可长点心吧！宝宝辅食“第一口”你喂了啥？

　　选对第一口辅食

　　将奠定宝宝一生健康的根基

　　你真的喂对了吗？

　　今天我们就好好聊聊

　　第一次添加辅食该懂的那些知识！

　　时间？宝宝自己会告诉你的！

　　宝宝最近不爱吃奶了是不是该添辅食了？可宝宝才4个月，书本上明明说的是六个月呀？

　　那到底什么时间该给孩子第一次添加辅食呢？宝宝自己会告诉你答案。

　　虽然世界卫生组织建议婴儿从六个月大的时候开始在母乳喂养的基础上摄入补充食品，我国也建议开始引入非乳类泥糊状食物的月龄为6月龄，不可早于4月龄。

　　但6个月只是一个指导时间，因为一些因素的影响宝宝需要辅食的时间可能早于6个月也可能晚于6个月。

　　如果宝宝开始对食物感兴趣，吃饭时宝宝目不转睛地盯着你们，挺舌反应消失了，开始有了抓食物吃的意识，那宝宝可能就需要添加辅食了。

　　第一口？当然是从米粉开始

　　米粉、果泥、肉泥、蛋羹……别看宝宝小，辅食的花样可不少！那第一次添加辅食到底该吃什么呢？

　　专家认为，在婴儿辅食添加中，首先应添加婴儿米粉，科学研究发现，大米是谷类食品中最不容易引起过敏而又最容易被人体消化吸收的食物。

　　在所有主食里，每100克大米含蛋白质、维生素B、碳水化合物等营养成份位居所有粮食之首，对婴幼儿健胃消食，静心安神起着重要作用。

　　而婴儿米粉是通过现代营养科学，以原生态优质大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等为选择性配料，同时加入婴幼儿全面生长发育所需的营养物质和微量元素，制成的为婴幼儿补充营养的辅食。

　　随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越全面、丰富，除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等。

　　目前米粉是宝宝最重要的辅食之一，即便是西方许多以面粉、肉类为主食的国家，也都采用了以大米为原料制造婴儿辅食，而在我国民间，也早就有把大米磨成粉、调成糊喂食婴儿的做法。

　　一般来说，在宝宝4个月时，可以开始给宝宝添加米粉，但需要提醒宝爸宝妈，在添加婴儿米粉的同时，还应坚持母乳或配方奶喂养，两种形态的食物在宝宝一岁之前是同等重要的。

　　选米粉，那可是有学问的！

　　当前市场上的婴儿米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择，虽然选择范围更广了，但也让不少宝爸宝妈挑花了眼。

　　尤其是现在婴幼儿食品市场良莠不齐，这万一看走了眼，影响的可是宝宝的健康成长呀！

　　哪种米粉更好，宝宝更适合，妈妈更放心呢？记住以下四个关键点，助你轻松找到合适宝宝的米粉。

　　1、大品牌更值得信赖

　　选米粉时，尽量选择规模大、产品和服务质量好的品牌企业的产品，这种企业的产品配方设计更科学、合理，对原材料的控制比较严格，质量有保证。

　　贝唯他（Bebivita）所属集团，是德国有百年历史、全球领先的专业研发生产婴幼儿食品企业，是德国最受尊重的企业之一，大部分德国人都是吃着集团公司的产品长大的。

　　贝唯他（Bebivita），作为德国三大婴幼儿食品品牌之一，在德国及欧盟国家享有良好的口碑。

　　贝唯他（Bebivita）在德国连续十年销量稳定，年销量占整个德国婴幼儿食品销量的15%以上，最新的尼尔森有关德国婴幼儿食品销售占比的数据，显示贝唯他在德国销量排名前三。

　　针对宝宝不同时期的营养需求，首个提供适合母乳喂养和非母乳喂养宝宝辅食的专业德国婴幼儿食品品牌。

　　旗下产品涵盖了婴幼儿配方奶粉系列、婴幼儿奶糊粉米粉系列、宝宝餐泥系列、辅餐水果泥系列、辅餐水果汁系列等共200多个品种。

　　贝唯他始终坚持严苛的产品检测，选择农场时均对土地进行了检测，可以清楚找到每一种配料是来源于哪一个农场。

　　拥有全欧洲顶级实验室，可对大概1200种可以残留物进行检测，检测技术精确度相当于在50m泳池中发现一颗盐粒。

　　成品每个批次都会保留一些在厂里，并在公司和国家第三方同时进行质量监控分析，确保你为宝宝选购的每一款贝唯他产品，都是安全的、品质的、可信赖的。

　　2、营养标签要全面

　　选择米粉时要看营养成分表中标明的营养成分是否齐全，含量是否合理，有无影响宝宝健康的成分。

　　产品营养成分表中除了标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分外，还要标明维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素，微量元素如钙、铁、锌、磷，以及其他被添加的营养物质。

　　婴儿断奶期补充食品国家标准规定，维生素A和D的含量分别在1000～1500国际单位和200～400国际单位之间。

　　如果作为主要营养指标的维生素A、D少于国家标准，可能导致婴儿营养不良。

　　贝唯他（Bebivita）米粉富含维生素A、维生素D、维生素B1，满足这个阶段的宝宝免疫系统、神经系统以及骨骼牙齿快速发育的需求。

　　贝唯他（Bebivita）米粉添加了一定钙、铁、锌矿物质的含量，补充这个阶段的宝宝铁质流失的不足、促进大脑发育，维持骨密度，满足宝宝发育的营养需求。

　　3、按阶段选米粉更合适

　　宝爸宝妈应该都知道奶粉是分段的，其实米粉也是分段，每个阶段提给宝宝的营养有所差距，所以选择米粉时，可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。

　　按照常规，米粉的分类是按照宝宝的月份来分阶段的，第一阶段是4～6个月，这个阶段，米粉中添加的是蔬菜和水果，尽量不要添加荤食。

　　此时宝宝的年龄还太小，肠胃比较娇弱，添加蔬菜、水果比较好消化。

　　第二阶段是6个月以后，该阶段米粉里常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等，宝宝吃的辅食开始丰富了起来，选择性更大了。

　　为了方便宝爸宝妈的选择，婴儿米粉的包装上通常会注明适合哪个月龄的宝宝，及一些必要要的标注，比如“断奶期配方食品”。

　　贝唯他除了在包装上做了相关标注之外，在辅食在制作之初就进行了更加精准的定位：母乳喂养和非母乳喂养宝宝适用不同的辅食。

　　贝唯他初品大米粉适合所有宝宝，特别建议可以作为宝宝第一口辅食添加首选。

　　99%大米粉，同时富含各类矿物质和维生素，不含任何香料、糖、奶及人工合成营养素，非常易消化吸收；

　　贝唯他米粉特别适合非母乳喂养宝宝（配方奶粉喂养或者混合喂养）。

　　配料中除了大米粉外，还添加不同水果或不同的谷物组合，让宝宝品尝到不同的味觉享受，胃口更好，营养更全面。

　　比如第一批上市的贝唯他胡萝卜米粉，配料87%的大米粉，12%的胡萝卜汁浓缩粉，同时富含矿物质和维生素，让宝宝胃口大开，自然健康成长。

　　贝唯他奶糊粉则更适合母乳喂养宝宝。

　　大家知道，很多母乳喂养宝宝是拒绝食用配方奶粉的，但是母乳在4-6个月以后，自身含有的铁元素等开始逐步跟不上宝宝此阶段发育需求，适当添加其他渠道的营养补充是必要的。

　　另外，母乳喂养宝宝断奶以后如何能顺利衔接配方奶喂养也是让很多妈妈头疼的事情。

　　而贝唯他奶糊粉则添加了适当比例的奶粉，能帮助母乳喂养宝宝补充所需营养；同时，多种水果或谷物组合口味添加，更受宝宝喜爱。

　　不但能为厌奶期宝宝提供辅食营养，更是一款为断乳后能够顺利接续配方奶粉而准备的干制辅食。

　　

　　4、好原料决定好品质

　　现在市场米粉种类繁多，用料和工艺也参差不齐，在选择米粉时要注意：质量好的米粉应是大米的白色，均匀一致，有米粉的香味，无其他气味，如香精味等。

　　米粉中添加的谷物、蔬菜水果，均通过自然种植方式获得：

　　禁止喷洒化学合成农药；种植土壤均经过严格的检测，富含丰富的维他命群及矿物质；地下水资源丰富纯净，远离机场、铁路、工业园等污染源及辐射区；种子选择非转基因品种，利用自然天敌法消灭害虫及虫卵，严禁使用化学农药；

　　贝唯他（Bebivita）生产过程采用的水源，是集团公司自己挖掘的水井产出的天然、纯净饮用矿泉水，在1997年获得了官方的认证。与一般公共供水厂提供的水完全不同，丝毫不采用氯、活氧及紫外线等消毒处理。

　　

　　米粉制作坚持天然理念、自然加工，散发谷物自身淡淡原香，质地细腻，助力宝宝自然、健康成长。

　　许多宝宝在添加辅食时，对新食物的兴趣不大，为了更受宝宝欢迎，贝唯他米粉添加了适量的果蔬，不但提供更多的营养，还调配了味道，不但为厌奶期宝宝提供充足的营养，更有利于断乳后顺利接续配方奶粉。

　　这些误区，你碰过吗？

　　“宝宝肠胃娇嫩，米粉是不是得煮沸才更好消化？”

　　“这米粉看着口感太清淡了，我给孩子加点糖吧！”

　　小心你所谓的“常识”会害了孩子，那米粉喂养到底要注意什么呢？

　　首次添加建议以单一口味的大米粉为宜，喂食后及时观察大便性状，一定不要喂食很多种类，防止宝宝出现不适现象；按宝宝的消化能力和营养需要，添加的量应由少到多，由稀到稠，由淡至浓，逐渐增加；

　　冲调米粉的合适水温是70℃~80℃，冲水温太高，米粉中的营养容易流失；水温太低，米粉不溶解，混杂在一起会结块，宝宝吃了消化不良；

　　刚开始添加辅食一定要注意少盐少糖少美味，一岁前味蕾发育尚未成熟，一方面对美味需求少，一方面太多美味摄入会引来宝宝未来挑食厌食；

　　特别注意：不必把冲调的米粉再烧煮，否则米粉的水溶性营养物质容易被破坏。

　　

　　贝妈说：

　　在辅食添加中，应首添高质量婴儿米粉，添加数量应由少到多、 由稀到稠、由淡到浓，逐渐增加。

　　贝唯他米粉坚持健康、优质、天然原则，自然加工、质地细腻，散发谷物自身淡淡原香，助力宝宝自然、健康成长；原装原盒进口，品质有保证。