男性也有生育上限？高龄爸爸如何备孕？

　　女性一过35岁即为高龄孕妇，生育健康宝宝的风险便会加大。那么，男性高龄生子对宝宝就没有影响吗？男性是不是也有年龄上限呢？

　　虽然理论上男性一辈子都能生育，但他的生育能力也会随着年龄的增长而下降。

　　高龄爸爸衰老和受损伤的精子会增加宝宝遗传疾病的风险，超过50岁的男性精子有更多基因突变，胎儿畸形、死亡率都高于年轻男性。

　　高龄男性生育宝宝的风险

　　遗传疾病风险增高

　　男性生育孩子，年龄越大，宝宝出现遗传性疾病的几率也会相应增加。

　　与小于29岁的男性相比，40-44岁爸爸后代的常染色体显性突变风险增加1倍，45岁则上升到17倍之高。

　　父亲年龄太大会增加孩子患精神分裂症、孤独症、注意力缺陷等疾病的风险。

　　妻子流产风险增加

　　不同于女性，男性一生中不断地制造新的精子。

　　当男性生育年龄较大时，细胞分裂衰减的趋势越明显，各种不利因素沉积也越多，精子容易出现染色体异常。

　　而多数怀孕前三个月就流产的女性，流产的主要原因是胎儿的染色体有缺陷。

　　高龄男性如何备孕

　　生命起源于精卵结合，精子的质量是受孕的关键。

　　根据美国、瑞士等多个国家相对独立的调查显示：30岁左右，男性的精子质量将会达到巅峰。此时的男性精子所包含的遗传信息质量最为优越，活动力最强。

　　那么，不在巅峰期、精子质量开始走下坡路的高龄爸爸应如何备孕呢？

　　孕前检查

　　怀孕不是女性一个人的事，准爸爸也应该与妻子一同做孕前检查。一般情况下，夫妻双方应提前1-3个月到医院进行检查，如果发现异常则及时治疗。

　　男性孕前检查的项目有：

　　精液常规检查

　　慢性疾病筛查

　　传染病筛查

　　性传播疾病筛查

　　病原体感染筛查

　　提升精子质量

　　精子质量是孕育下一代的关键，男性体是生产精子的工厂，工厂的总体质量保证了产品的质量，从而保证后代1/2的优质基因。

　　因此，高龄爸爸要多注意自己的身体健康，平时多运动锻炼、不熬夜、远离手机辐射等等，饮食上注重营养均衡的同时也可以多吃一点壮阳补肾的食物，调动精子的活跃度。

　　采用试管婴儿技术

　　时间是不可逆的，自然规律很难通过外在力量改变的，当高龄男性不能通过自己的力量提升精子质量时，则可以通过第三代试管婴儿PGS技术生育一个健康的宝宝。

　　PGS是将卵子与精子分别取出后，置于体外培养液内使其受精，受精卵体外发育为胚胎，对胚胎46条染色体进行全部检测，保证胚胎质量，可以阻断遗传病传播、降低人类遗传的负荷，保证优生优育。