备孕不成功？排卵期到底怎么算才正确对于想怀孕的夫妻来说，女性的排卵期很重要。很多人不会算排卵期，针对这个问题怀孕网给大家详细讲解排卵期到底怎么算才正确。下面主要分两种情况来解答：女性月经周期正常和不正常，具体怎么算详见下文。

　　月经周期正常情况下排卵期的计算方法

　　这种情况女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。排卵期为排卵日的前5天和后4天，共10天。

　　计算步骤：

　　（1）记录本月月经来潮第一天日期;

　　（2）计算下次月经来潮第一天日期;

　　（3）下次月经来潮第一天日期减14天得到排卵日期;

　　（4）排卵日期加10天为排卵日期。

　　例一：某某女性月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），本次月经加上14天就是12月16日，12月16日被记为排卵日。排卵期为排卵日的前5天和后4天，即12月11-20日。

　　例二：某某女性月经周期为30天，假如月经来潮的第1天在9月29日，那么该女性下次月经来潮是在10月29日（9月29日加30天），再从10月29日减去14天，则10月15日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从10月10-19日这10天为排卵期。

　　计算条件：①知道月经周期长短;②月经周期有规律性。

　　附：月经期和安全期

　　正常月经期为3-5天，其余为安全期。理论上在安全期性交是不会怀孕的，不过如果女性的身体存在异常，出现排卵提前或是有两次排卵的情况，那么女性也是可能会怀孕的，这种现象非常少见。

　　月经周期不正常情况下女性排卵日期计算方法

　　（1）排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;

　　（2）排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

　　例如：假设月经期最短为28天，最长为37天，则排卵期第一天为本次经期的第28-18=10天，排卵期最后一天为本次月经期的第37-11=26天，所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。

　　特别说明：女性的排卵期并不一定都是10天，部分女性可能会少于10天，需根据自己的情况而定。

　　其他时间为月经期和安全期，对于想怀孕的女性来说要抓住排卵期，不想怀孕的女性要避开排卵期，做好安全措施。

　　此外，监测排卵期女性还可以结合其他一些工具，例如计算排卵的工具、利用宫颈粘液法、白带观察法、基础体温法、乳头触痛法综合坚监测排卵期哦，这样效果会更好。下面简单介绍这些方法怎么用。

　　计算排卵工具：大家可以在网上下载个排卵计算器，或者在怀孕网搜索排卵计算器，只要填写相关数据就可以计算出排卵期，非常方便。

　　宫颈粘液法：阴道分泌物少，宫颈粘液稠、量少，比较干燥是非排卵期;阴道分泌物增多、鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断为排卵期。

　　白带观察法：排卵期白带又清、又亮、又多，像鸡蛋清，很像感冒时的清水样鼻涕。

　　基础体温法：排卵后体温上升0.3℃～0.5℃，持续12天左右，可以每天做记录。

　　乳头触痛法：乳头变大、变红、颜色变深，感觉变得很敏感，同时乳腺导管会变粗、变大、变长，把乳头往外顶，一般出现这些现象可能是排卵期。

　　备孕如未成功，朋友还需努力。排卵期对于备孕来说非常重要，抓住了排卵期，成功就更近了一步，在计算排卵期的时候，大家不要怕麻烦，尤其是对于月经不规律的女性来说，综合以上几个方法，排卵期计算更精准。最后怀孕网祝愿大家本月接好孕。