谢娜身体欠恙是真的吗？剖腹产后注意事项

　　近日，休息将近一年的综艺女王谢娜终于复出，于4月23日录制了最新一期的快本。谢娜回归后，快乐家族其他几位成员精心为其准备了回归宴，好朋友汪涵杨乐乐夫妇也到场。现场谢娜双手合十在蛋糕前许愿，画面十分温馨。

　　今年2月，谢娜在上海成功诞下两位小千金，母女平安。根据医院里某位护士透露，谢娜由于年龄过大，为了安全考虑选择剖腹产。据该护士描述，谢娜当时太不容易了，疼的额头全是冷汗。

　　而就在前天的录制现场，某位粉丝曝料由于谢娜刚回来，嘉宾们都想和她一起互动玩游戏，但是谢娜的身体明显还未完全康复，说了一句话令很多粉丝心疼又心酸：怕线崩开。说完还指了指肚子。

　　今天，有网友在上海机场偶遇谢娜，应该是非常惦记家里的宝宝。所以录完快本之后就马上回家看孩子，从照片中可以看到谢娜的身体还是有些浮肿，但是大体上还是很苗条的。此外，该网友透露说谢娜此次没有走VIP通道，莫非是想省钱养宝宝吗？不得不说，谢娜的确是一个好妈妈！

　　孕妇选择剖腹产，剖腹产产妇比自然生产产妇需要更多时间来恢复，多了解剖腹产注意事项及护理对女性产后身体的恢复有很大的帮助。下面我们来谈几点腹产注意事项：

　　首先一点，不要平卧。产后麻醉作用消失后，伤口的疼痛感会很强烈，身体与床保持20到30的角度，背后垫上软垫侧卧，有利于减轻子宫收缩的疼痛感。

　　第二点适当运动。不要静卧不动，产后24小时就可以翻身，坐起，做适量运动，这样可以防止肠粘连和其他血栓类疾病，并可以帮助肠胃触动，也有利于大小便的及时排出。

　　第三点饮食不宜过饱，应该采取少食多餐的进食方式。

　　第四点，严防感冒咳嗽。咳嗽是伤口愈合的大忌，不但会影响伤口愈合，还有可能造成愈合伤口开裂，产妇一定要注意。

　　剖腹产手术后要快速康复，加强自我护理很重要，。产后恢复是一个比较长的过程，在这期间有很多情况是要引起产妇注意的，产妇要细心观察自己的身体状况。在排出恶露期间，要注意血量，如果过多应该及时就医，避免晚期产后出血的治疗延误。其次如果伤口出现经期疼痛，且每次都加重，就应及时就诊，避免其他病症的发生。再者要进行适度的锻炼，有助于产后的恢复。

　　最后再提一点，就是产后恢复期期间的卫生，要及时清洗阴道，同时不要抓挠伤口，避免感染。