网传谢娜将复出录快本是真的 产后又是如何瘦身呢

　　自2月1日，谢娜在上海顺利产下双胞胎女儿之后，关于她复出的消息时不时就会传出。今日，有网友爆料称”谢娜要复出“，而复出的首秀正是一路捧红她的《快乐大本营》。据悉，4月25日，她将与陈乔恩、奚梦瑶等人一起录制新一期的节目。《一线》从知情人士处得到确切消息：谢娜真的将在此次《快乐大本营》的录制中复出。

　　网传谢娜将于4月25日复出《快乐大本营》

　　产后瘦身，是指产后妈妈因为宝宝出生后体重增加，为了产后恢复而利用功能锻炼、饮食调整、物理方法一种或多种瘦身方法减轻体重到正常水平，尽可能恢复到孕前体重。产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。产后瘦身衣可以辅助产后瘦身，另外配合饮食、运动等方式，能让产后瘦身更顺利，选择合适的产后瘦身减肥方法是很重要的。

　　在产后通过适当运动、涂抹紧致霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。此外，产后最重要的是要恢复身体，这个时候应该是均衡膳食、营养平衡，产后减肥餐一样可以有菜有肉、有饭有水果，搭配合理，一定能控制好体重。还可以穿上调整型内衣，调整和塑造S型身材。最重要的是选择经验丰富的瘦身顾问，能在你的瘦身过程中提供科学指导，让瘦身行动事半功倍。