宝宝少生病的50个绝招　家有儿女必收！

　　　　导读：没有育儿经验的妈妈，往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们：只要做到眼尖、手勤，就可以让孩子少生病，少遭罪，那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做，不会偷懒。让我们来看看一位很厉害的网友的经验分享吧！

　　宝宝少生病的50个绝招　家有儿女必收！

　　让我们来看看一位很厉害的网友的经验分享吧：

　　我很幸运，在我的女儿刚呱呱落地之时，家里来了一个中医儿科专家朋友看望我和孩子。她教了我受用颇多的“育儿三字真经”，我回忆起来，加上个人经验总结如下：

　　第一要防“火”

　　作为孩子的母亲，防“火”意识要强，发现火苗，及时熄灭，避免后患。

　　这里的“火” ，指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说：“小孩子就怕有火，有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”，生命力旺，新陈代谢，生长发育迅速，容易出现阴阳失衡，阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季，每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期，因此这几个节骨眼儿，孩子也最能折腾家长。

　　要是能保证孩子体内没有火，基本上，当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了！

　　火，一般不是一下子着起来的，孩子的内火也不是一下子就积成病的，一般都有征兆可以发觉。

　　那个老中医教我：每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---

　　1. 肛门：小孩子的肛门正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

　　一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

　　一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

　　这时，一定记住不要让孩子吃的过饱，尤其是热量高的食物，尽量不吃，快餐更是要绝对禁止。

　　2. 眼角：如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

　　3. 舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

　　祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

　　4. 嘴角：仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

　　要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

　　5. 大便：每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

　　尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

　　6. 手心：经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

　　给他捏捏积，搓搓脚心，是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子，是不需要用药的，只需小儿推拿就可解决问题。

　　第二是防“蔫”

　　小孩子发烧感冒或生病之前，都有先兆，一般及时处理，多喝点热水，盖上被子，平躺休息，就会转危为安，或是减轻症状。

　　像霜打了的花一样，耷拉了，不爱说话了，或是莫名的烦躁不安，耍赖，都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达，可是大人得从他们的身体语言里看出来。

　　还有，判断孩子发烧是因为玩大发了，还是真的生病了，也可以从是否“蔫了”来判断，要是没事儿，孩子不难受，他就该玩玩，该吃吃，没个不高兴的。这个尺子，来判断幼儿急疹，最有效。

　　第三是防“旱”

　　都说孩子水灵灵的，惹人喜爱，那还真是的，因为孩子含水比成人多，大约75%都是水！而且孩子体积总量小，要是缺一点儿水，也是不小的百分比了。所以，一般孩子生病，缺水是一个重要原因，就是说，孩子在该喝水的时候，没有及时喝上水。

　　一般早晨起来，孩子要喝些温水，喝点稀的，上午还要吃水果，白天出去玩，也要随身带着水，最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水，小孩子膀胱小，喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水，这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

　　“不要等渴了再去喝水”，这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则，会让他受用一辈子！因为身体有了足够的水，才能正常运转，不会出毛病。

　　孩子保健“三字经”

　　我牢牢记住这老中医的“三字经”，眼尖加手勤，孩子从此也很好带，不爱生病。

　　经常给孩子做按摩，不仅长个儿而且不爱生病。她告诉我的几个关键部位是：

　　十个手指的侧面、手心、脚心：经常搓搓，可以祛火。

　　膝关节两侧：促进血液循环，关节软骨养分供给，健脾。

　　从头顶正中到尾椎骨末端：这是膀胱经走行之处，促进智力发育。

　　后来，我按照她的方法做，很有成效，而且我自己还总结出一个经验：

　　每次孩子临睡，把你的手搭在孩子脑后，从大椎一直往下摸，如果发现哪一处温度比别处高，比如肺俞高，对应的是肺，那么孩子肺内有热，就要想办法把肺火祛了；看看是不是大便干了，要是干，就得泻泻，吃点百合粥，凉拌莴笋丝，或是空腹喝点香油冰糖水也行。

　　要是膀胱俞温度高，就要多喝水，可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英，把湿热通过尿给排出去。

　　宝宝上火来谁挡？妈妈学做私人按摩师

　　一旦发现孩子有上火现象，家长要及时给孩子“灭火”。对8岁以前的小孩，用推拿按摩的方法是最好的。我记得一个中医说过一句话，他说小孩子是纯阳之体，能治他的病的药就在他身上， 身上自有大药 。我的女儿是剖腹产，我是医生，知道剖腹产的孩子特别容易得先天感到失调症，因为没有经过产道的挤压。孩子一生下来，就得经常给她做抚触按摩”。

　　1. 捏脊

　　具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

　　2. 按摩天柱穴

　　有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。

　　3. 刮大椎穴

　　孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。

　　4. 按摩天突穴

　　有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

　　5. 搓檀中穴

　　孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓檀中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

　　6. 搓手指

　　建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

　　7. 搓脚心

　　晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。

　　提醒：按摩时要闭门关窗小心穿堂风。家长给孩子按摩或刮痧时，一定要注意不能有穿堂风，不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧，等于是促进了血液循环，毛孔是张开的，这个时候有风邪进来，反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上，然后再进行治疗。比如说孩子肺有热了，在肺这两个地方，给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方，家长经常给他搓一搓，孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位，能够经常刺激它，让经络更通一些，免疫系统才能更好地发挥作用。

　　小儿生长发育口诀：

　　一听二看三抬头；

　　四撑五抓六翻身；

　　七坐八爬九扶立；

　　十二个月左右能独走。

　　一哭二笑三认母；

　　四月大笑五认生；

　　七月无意说爸妈；

　　八月有意仿大人；

　　十月招手会再见；

　　12开步15走；

　　看图说话在18；

　　3岁学穿鞋和袜。

　　婴儿日常保健药物（绝对有用）

　　日常保健：

　　＊珠珀猴枣散＜保和堂＞：主治感冒、消化不良、受惊

　　＊王氏保赤丸：主治轻微感冒、消化不良、舌苔厚

　　＊小儿七星茶：清热、助消化、通便、定惊

　　感冒初期：

　　＊喝葱白汤（葱白3-4段＋2-3片生姜），可加点小儿专用蜂蜜。

　　＊用姜末炒干，睡前包在脚心，可通鼻塞

　　＊喝“健儿清解液”（如有腹泻就停喝）

　　＊泰瑞宁牛磺酸颗粒

　　风热感冒或流行性感冒：

　　＊小儿金丹片（中药）

　　＊王氏保赤丸

　　＊樋屋奇应丸＜日本＞

　　＊小儿感冒解毒灵颗粒

　　＊小儿感冒颗粒＜同仁堂＞

　　＊小儿速效感冒冲剂

　　＊板蓝根

　　＊库克

　　风寒感冒：

　　＊保婴丹＜香港余仁生＞

　　＊小儿感冒茶

　　＊小柴胡

　　＊清宣止咳颗粒

　　轻微感冒（打喷嚏流清涕）：

　　＊小儿宝泰康

　　＊小儿金丹片

　　重症或病毒性感冒：

　　＊鸿泰牌小儿感冒颗粒（中成药）

　　＊双黄连口服液

　　＊艾畅滴剂＜强生＞

　　感冒带咳嗽：

　　＊七厘散

　　咳嗽：

　　＊双黄连＋川贝煮梨（喝水吃梨） 适用于肺热咳嗽

　　＊罗汉果泡开水（喝汁）

　　＊小儿清肺口服液＜同仁堂＞

　　＊小儿化痰止咳颗粒＜同仁堂＞

　　＊小儿肺热咳喘口服液

　　＊小儿咳喘宁糖浆（纯中药） 适用于肺热咳嗽

　　＊小儿羚贝止咳糖浆 适用于肺热咳嗽

　　＊克咳止咳糖浆 适用于肺热咳嗽

　　＊通宣理肺…。 适用于肺寒咳嗽

　　＊清宣止咳颗粒 适用于肺寒咳嗽

　　＊肺力露 针对干咳不止

　　＊沐舒坦 针对祛痰

　　发烧：

　　＊小儿热速清（糖浆，中药） 发热初期

　　＊小儿退热宁（糖浆，中药） 发热初期

　　＊清开灵

　　＊臣功再欣

　　＊美林

　　＊泰诺林滴剂

　　＊鱼腥草（输液） 高烧（39.c以上）

　　腹泻：

　　＊妈咪爱（适合消化不良引起的腹泻或母乳性腹泻，生物制剂，调节肠胃，帮助消化吸收，还可用于治便秘）

　　＊婴儿素（又名“小儿健脾散”，能调节肠胃，消食，止泻）

　　＊醒脾养儿颗粒＜贵州＞

　　＊丽珠肠乐

　　＊马齿苋煮水喝（偏方）

　　消化不良：

　　＊一捻金胶囊

　　＊四磨汤口服液

　　＊金双歧

　　＊合生元

　　＊肠痛水＜英国吴德物次＞或肥仔水

　　＊儿康宁糖浆

　　＊乳酸菌素片

　　＊健胃消食片

　　＊脾可欣

　　湿疹：

　　＊郁美净

　　＊铍宝

　　＊艾洛松

　　＊俄罗纳英膏

　　热痱：

　　＊施比灵洗液

　　＊炉甘石擦剂

　　＊强生热痱粉

　　尿布疹：

　　＊鱼石脂软膏

　　＊紫草油

　　便秘：＊开塞露

　　鼻炎：＊鼻渊舒

　　咽喉发炎：＊小儿咽扁冲剂或咽扁颗粒

　　支气管炎： *博士小儿止咳露＋消炎药＊富露施

　　中耳炎：

　　＊阿莫仙＊希刻劳＊注射用西力欣

　　消炎药：＊双黄连＊力欣奇＊再林＊阿莫西林

　　＊新博林（轻微炎症不用抗生素，如必须用，最好先选择头孢类红霉素类或大环内脂类）

　　夜惊：＊珍珠末

　　蚊虫叮咬：＊白塔油＊完美芦荟胶

　　轻微外伤：＊完美芦荟胶＊好得快喷剂

　　烫伤：＊京万红＊宝肤灵＜宝树堂＞（注：2岁以上用）

　　厌食：＊同笑＊黄芪精

　　幼儿常用药及用法：

　　1. 保婴丹（可作为常用药物，有病时按说明书上的用药剂量，无病时可两个星期按说明书上说明的一次药量的1/2服用）

　　2. 五宝散（该药的用处比较多，但我认为该药对治疗孩子肚痛、主要由于寒热引起的非常有效）

　　3. 宝宝一贴灵（如果宝宝受了风寒等可贴一下，很有效。但是在使用时要确认宝宝对该药是否有反应，应该半个小时左右揭开看一下，最多贴两个小时。不要按说明书上贴得那么久）

　　4. 小儿退热栓（宝宝发烧时可使用，该药无副作用，但效果比较慢。如果烧得不是很高时使用）

　　5. 百服宁（该药对高烧非常有效，尤其是医生说一定要点滴时，39度左右时可以使用，但要比说明书用的剂时要小，因为该药的副作用比较大，如非万不得已，请勿使用。但要常备。注意：服用该药后，孩子一般都不愿吃东西，会持续一周左右）

　　6. 泰诺林（对高烧有效，降温快。如果没有超过39度时，请勿使用。切记凡是药效显著的，副作用都会很大）

　　7. 强必林（这是小孩常用的消炎药，对于一般的炎症都比较有效，副作用不大）

　　8. 新血丹颗粒（该药味特苦，但是如果孩子由于炎症而发烧时，将其与强必林一起服用，效果显著。而且都属中药，没有副作用。）

　　9. 小儿速效感冒冲剂（广州星群药厂的最好。这种冲剂有许多厂家。我孩子用星群药厂的最有效。该药特常用。感冒初期服用。如果感冒中期则没有效果）

　　10. 小儿七星茶（可以平时冲在饮料中，或温水中服用。主要是清凉。尽量不要给孩子喝S板兰根，夏桑菊等成人清凉用品。容易引起孩子肚痛或者拉肚子）

　　11. 珍珠粉沫（压惊、清凉，最好是广西的淡水珍珠。常用对孩子的皮肤也有好处。但是不要多用，由于孩子小不容易消化，两周喝一点点是可以的）

　　12. 抱龙丸（是中药，对孩子受惊、惊闹，夜啼等有效。但太苦）

　　13. 小儿惊风散（这类药比较多，可以选中一个厂家的。有时孩子会因为大人的不小心而受到惊吓，鼻梁会发青。服用有效）

　　14. 儿康宁（小孩夜啼，肚痛、消化不良有效）

　　15. 消化水、石母生（这是消化药，由于某个阶段孩子消化不是很好时，可以服用）

　　16. 葡萄糖酸钙（常用补钙药品）

　　17. 蛇胆川贝液（孩子咳嗽时使用）

　　18. 咽扁冲剂（有时孩子喉咙发炎时可以服用）

　　19. 双飞人（这是我家最常用的药，蚊叮虫咬，伤风感冒、肚痛等。由于该药即可内服又可外用。所以我家小孩一般不管是有什么不舒服都服用两滴，效果不错）

　　20. 鹅术油（跌打损伤，烫伤。对烫伤最有效，而且不留疤痕）

　　以上是比较常用的药物，一般家里要备些酒精、碘酒什么的。要放到孩子够不到的地方。如果有其它的情况可以咨询医生用药。在使用任何药物之前一定要看说明，有些药是不能给小孩用的。例如我们常用的花露水，清凉油、万金油等有些是不能给小孩用的。上面都有说明。即使能用也要用水稀释多少倍等。对于这些药最好是不要给孩子用。在小孩用药上，我主张：

　　1. 能不打针就不打针；

　　2. 能用中药不用西药；

　　3. 标明小孩要注意怎么怎么用的，绝对不用。

　　4. 制药厂家尽量是名厂。产地最好是广西、贵州一带。什么顺德、中山、江门、湛江等地的药我从来不买。这不是追求名牌。而是西南一带的药材比较真，加工粗，对孩子有好处。不容易产生抗体，副作用小。