如何让宝宝的皮肤恢复光滑细腻呢？　　　　导读：炎炎夏日，宝宝的皮肤为什么会变得粗糙？这是因为夏季的高温，会带走身体部分水分，破坏汗水与脂肪所形成的脂肪膜，引起皮肤缺水。那么，如何让宝宝的皮肤恢复光滑细腻呢？

　　夏季宝宝皮肤粗糙怎么办

　　形容一个人皮肤很好，我们会赞美他“细嫩得如同婴儿一般”。可这个夏天，小斌妈妈却高兴不起来，“一直以为只有冬天皮肤才会缺水、变差，可是这个夏天小斌的皮肤却变得粗糙起来了，不细嫩，是不是太阳晒得多了？”宝宝皮肤变粗糙，是烈日的错吗？

　　说到皮肤粗糙，一般妈妈都以为这是冬季才会有的皮肤问题，其实不然。夏天的高温会带走身体部分水分，破坏汗水与脂肪所形成的脂肪膜，引起皮肤缺水。夏天预防宝宝皮肤粗糙，妈妈们可以从以下五个方面来调节。

　　1. 不要用太热的水给宝宝洗澡

　　夏天给宝宝洗澡的水温应该控制在37~42℃，可以用水温计测量，注意洗澡的时候一定要通风。

　　2. 给宝宝皮肤补水

　　每次给宝宝洗完脸后，立刻擦干并擦上滋润且无刺激的润肤霜。

　　3. 多给宝宝喝白开水

　　每天保证宝宝喝5-8杯水的水量，还可以适当喝一些蜂蜜水，蜂蜜有很好的滋润作用，但不宜喝得太多，因为太多的甜食对宝宝不好。

　　4. 给宝宝擦洗千万不要用粗糙的毛巾

　　宝宝的皮肤比成人的薄得多，皮肤中胶原纤维少，缺乏弹性，很容易被外物渗透和摩擦受损。如果用粗糙的毛巾用力地给宝宝擦洗，不仅容易损伤皮肤，也容易使皮肤变得粗糙、老化。

　　5. 注意补充维生素A

　　看到这里，有的妈妈不禁会问，“为何我对宝宝的洗澡和饮水都很在意，也符合上述建议，宝宝的皮肤还是没有恢复光滑呢？”育儿专家指出，这或许是由于宝宝缺乏了维生素A。

　　维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，并维持其机能处于正常状态。如果缺乏，会引起肌肤干燥、角质代谢失常，导致死皮细胞的堆积。家长们应该让宝宝多吃些蔬菜和水果，特别是富含维生素A的食物如：动物肝脏、黄绿蔬菜、黄色水果、蛋类等。而对于还不能食用上述食物、或食物摄入量较少的宝宝，还可以服用富含维生素A的鱼肝油产品。