适当的光刺激有利于宝宝的身心发展　　　　导读：很多老人都说“月子里的宝宝怕见光”，因此，很多新手父母，都细心地把宝宝的房间弄得暗暗的，生怕把宝宝的眼睛刺坏了。其实，宝宝可不怕光哦，相反，适当的光刺激还有利于宝宝的身心发展呢。

　　初生宝宝喜欢明亮的屋子

　　适宜光刺激——宝宝身心发展的需要

　　感知觉是婴儿心理发展中最早出现的，而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中，将为他们知觉和认知发展打下良好基础。

　　对新生儿而言，离开阴暗的子宫，来到光明绚丽的世界，“光”是相当大的冲击，眼睛将为宝宝提供外界70%-80%的信息，视觉潜在能力发掘得越早，越有利于宝宝智力的发展。

　　在出生后的前几个月里，婴儿的视觉系统成熟非常快：

　　1. 3个月时，眼睛的聚焦就已接近成人；6个月，视敏度（视力）相当于成人的20%；2岁时接近成人水平。

　　2. 眼睛的搜索和跟踪能力发展也很快，1个月时，可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时，这种能力就相当发达了。

　　3. 颜色知觉能力发展也很迅速，1-2个月即可对各种颜色加以区分。4-5个月时，已能分辨出属于同一种颜色、但深浅不同的两种色彩了。

　　在宝宝出生后的前几个月（尤其是前6个月）是视觉发育至关重要的时期，如果在关键期内得不到足够的刺激满足，将可能会对孩子视力的正常发展造成严重的后果。

　　正确的做法是：让孩子多见光，多看五颜六色的东西，使宝宝视觉受到相当的光和色的刺激，以提高宝宝视觉的灵敏度。此外让婴儿感觉到白天亮、晚上暗，开灯亮、关灯暗，还有利于建立条件反射，使婴儿学习到天暗了、关灯了要睡觉；天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。当然也不能为了训练宝宝，把房间搞得过于光亮，大致控制在我们成年人感觉柔和舒适就可以了。