如何选择适合宝宝的口罩？　　　导读：冬季是雾霾天气的高发期，一碰到雾霾，妈妈就赶紧给孩子戴上口罩。但孩子戴口罩真的有用吗？当然有用！好的口罩可以阻挡大部分的空气污染和细菌侵袭，但前提是你给宝宝选对、用对了。今天，就来给大家聊聊：如何给宝宝选口罩以及口罩的正确戴法，避免妈妈们跳入“口罩坑”。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　冬季是雾霾天气的高发期，一碰到雾霾，妈妈就赶紧给孩子戴上N95口罩。但孩子戴口罩真的有用吗？

　　当然有用！好的口罩可以阻挡大部分的空气污染和细菌侵袭，但前提是你给宝宝选对、用对了。今天，就来给大家聊聊：如何给宝宝选口罩以及口罩的正确戴法，避免妈妈们跳入“口罩坑”。

　　什么是N95口罩？

　　N95代表啥意思？N指的是可防护非油性悬浮微粒，雾霾中的主要污染成份就是这种微粒； 95代表的是过滤效率至少有95%。

　　是不是瞬间感觉N95口罩的防护能力很强？没错，N95口罩对0.3微米的颗粒能抵挡95%，可以称得上是“防霾口罩中的战斗机”，不仅能有效过滤PM2.5等空气污染物，还可以用来防护SARS或禽流感等严重的传染疾病。

　　但是，3岁内宝宝最好不要戴口罩！

　　口罩是防雾霾利器，不少妈妈认为所有宝宝都可以戴。如果你也这样认为，赶紧面壁思过去。

　　正规口罩基本都是给3岁以上儿童设计的，如果是给3岁以内的宝宝戴，不能保证紧贴脸部，戴上也没啥卵用。

　　更重要的是，口罩的防污染性基本和透气性成反比。即使口罩能把宝宝的小脸捂得严严实实，PM2.5、细菌这些恐怖分子进不去了，但空气也进不去了。而小宝宝的肺部力量比成人要弱很多，多了口罩这道阻碍，尤其是功能性口罩，宝宝吸气、呼气会困难许多，甚至会因为呼吸困难、缺氧发生窒息。

　　所以，如果外面天气寒冷，雾霾比较严重，对于小宝宝们来说，“家里蹲”方是上策。

　　如何选择适合宝宝的口罩？

　　虽说口罩有成人型的，也有儿童型的，但目前我国尚无儿童专用防护口罩的相关标准，因此市面上流通的所谓“儿童防霾口罩”或是“儿童专用口罩”多为成人的缩小版，是名不副实的！

　　因此，在为宝宝选购口罩时，一定要以能否与宝宝面部贴合为准。如果口罩不能很好的与脸部贴合，空气中的pm2.5、细菌等危险分子都会从口罩四周进入呼吸系统，危害健康。

　　另外，最好给宝宝买纯棉的口罩。虽说N95口罩对PM2.5的抵御能力明显高于普通的纯棉口罩，但是也正因为这种口罩密封性非常好，很容易堵住宝宝的口鼻，增加宝宝呼吸的阻力。所以，3岁以下的宝宝不建议戴口罩，以免导致宝宝呼吸不畅，引起窒息的可能。

　　最后，需要家长注意的是，一定要购买正规厂家的产品。

　　给宝宝戴口罩要注意什么？

　　1. 给宝宝戴口罩前最好先洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，这样能大大减少口罩被污染的可能。

　　2. 戴口罩时要看好反正，不要两面轮流戴，因为戴过的口罩外层会积聚很多灰尘、细菌，两面轮流戴让宝宝与细菌亲密接触，增加细菌、病毒的感染机会。

　　3. 戴上口罩后不要把鼻子露在外面，这样也会增加感染细菌、病毒的机会。

　　4. 口罩不可与他人共用一个，且宝宝戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限，否则，长时间呼吸不到新鲜空气，会使自身抵抗能力下降。

　　5. 口罩不戴时应将紧贴在鼻的一面朝内叠好，放入清洁的保鲜袋内。平时最好给宝宝多备几只口罩，可以替换使用。

　　6. 如果给宝宝选用的普通口罩，要注意经常清洗，以免滋生细菌起反作用。

　　小么提醒：需要强调一点就是不要把围巾当口罩，因为围巾在使用和存放过程中，很容易沾染致病的细菌、尘埃等有害物质。如果把围巾围到口鼻部位，很容易将附着在围巾上的有害物质吸进呼吸系统，从而给宝宝健康带来危害，特别是过敏体质的宝宝，还可能会诱发或加重哮喘。