冬季，宝宝睡觉时，到底要不要给穿袜子？　　　导读：关于冬天宝宝睡觉要不要穿袜子的问题，很多人都各有各的说法，这让很多新手妈妈很困扰，不知道在冬季，宝宝睡觉时，到底要不要给穿袜子？

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　关于冬天宝宝睡觉要不要穿袜子的问题，很多人都各有各的说法，这让很多新手妈妈很困扰，不知道在冬季，宝宝睡觉时，到底要不要给穿袜子？

　　其实穿与不穿，是要看宝宝实际情况。小么建议以下这3种宝宝最好还是穿上袜子睡觉：

　　1. 刚刚出生的婴儿

　　新生儿在出生后由于体温机制还不完善，他们在子宫内主要由母体负责提供能量维持体温，出生后就完全依靠自己的新陈代谢来供能。但新生儿的心脏都是比较小的，血液也较难达到这些身体末端的，而且宝宝自身调节温度的能力是比较差，所以脚丫经常都是冰凉的，建议给宝宝穿上宽松的袜子保暖。

　　2. 抵抗力较差的幼儿

　　常见于早产儿、超轻儿、营养不良的幼儿，他们会由于体质较弱、阳气虚，末梢的血液供给不足，他们比同龄孩子更害怕寒冷，常年体温也较低，也经常感冒生病。为了避免脚部受凉、病菌侵袭，冬天最好还是注意脚丫保暖。

　　3.睡了很久小脚还是凉凉的孩子

　　除了一些体质减弱的成人，一些孩子也会出现这样的情况。冬天时大部分时间都是四肢远端的手足很冰，晚上在被窝里藏了很久脚部还是冰冷的，过于冰冷会影响孩子入睡和睡眠质量。温暖和舒适更利于孩子的高质量睡眠。

　　小么提醒：在冬天，白天孩子在地板上行走或外出，最好将足部保暖好。穿上舒适的袜子，避免了小脚丫受凉生病。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　对于有经验的妈咪们来说，因为已经带过孩子，她们做什么也就都有经验了。但对于经验值为零的新手妈咪们来说，就算是给孩子选袜子这样子的小事情，也需要认认真真地学习一下。该怎么帮宝贝选择合脚的袜子呢，妈妈们一起来学习吧！

　　1. 材质因地制宜：学步前纯棉毛巾袜很适宜，学步时纯棉地板袜或毛绒袜对寒冷时或寒冷地区的宝宝更适合，能保暖。

　　2. 透气又吸汗：袜子的透气性和吸汗性都很重要，有促进皮肤呼吸，防臭防潮，防霉菌滋生的作用。丝袜透气性好，棉袜吸汗性好，宝宝袜可选棉丝混纺，既透气又吸汗。

　　3. 松紧要适中：不仅袜子大小要合适，袜腰的松紧也要合适。有妈妈为防宝宝蹬脚而使得袜子脱落，特意选袜腰较紧的或另加松紧带的，套在脚腕上，这样会影响血液循环，不提倡。

　　4. 袜子前端无缝隙：有的袜子前端不是连续编织的，而是缝合的，对趾尖刺激极不舒服。尤其对穿鞋的宝宝，不要选前端缝合的袜子。另外，注意把袜子里的线头修剪掉。

　　5. 颜色不要太花哨：花哨的颜色需要更多染料，染料中会含铅含甲醛等有害物质，对宝宝生长发育有害。尤其小宝宝常会自己啃脚，易增加慢性中毒的风险。