宝宝夜里哭闹真的和缺钙有关系吗？　　　导读：宝宝夜里总是频繁哭闹，即使刚喂完奶也是如此，很多妈妈被折磨的精疲力尽，睡觉的问题成了最磨人的问题。于是，妈妈们开始怀疑宝宝是不是缺钙。也是因此，补钙这件事在宝宝身上变得格外重要。那么，宝宝夜里哭闹真的和缺钙有关系吗？

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　很多妈妈都有此疑问：宝宝夜里总是频繁哭闹，即使刚喂完奶也是如此，是不是因为缺钙？

　　妈妈被折磨的精疲力尽，睡觉的问题成了最磨人的问题。于是，妈妈们开始怀疑宝宝是否缺钙。也是因此，补钙这件事在宝宝身上变得格外重要。

　　宝宝夜里哭闹和缺钙有关系吗？

　　如果宝宝存在缺钙，确实会导致宝宝夜间惊醒、啼哭不止，这是因为体内钙水平下降，导致孩子夜里神经兴奋性增高。

　　但是，如果宝宝缺钙，不仅会出现夜间哭闹，还会出现下面表现：

　　1. 入睡后头部大量出汗：这是因为宝宝血钙浓度低，致使植物神经紊乱，从而导致多汗。当然，家长还要排除是不是因为气温太高或者穿得太多等因素，导致的出汗。

　　2. 枕秃：宝宝出汗，汗液粘在宝宝的头发上，会让宝宝有瘙痒感，但因为月龄较小，宝宝不会用手抓痒，只能通过磨蹭枕头来解痒，所以，通常后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。但这并不是说有枕秃的宝宝，就一定是缺钙。因为小月龄的宝宝大多数时间都是躺在床上的，即使没有缺钙，脑袋跟枕头接触的地方也容易发热出汗，形成枕秃。大多数小月龄的宝宝都会有枕秃，但缺钙的宝宝通常会更严重一些。

　　3. 囟门迟闭：由于宝宝出生时后囟门比较小，甚至已经闭合，所以前囟门就成为关注的重点。通常情况下，前囟门不是出生就马上要闭合的，在刚出生的几个月里，有可能会随着头围的增大而增大，在6个月以后逐渐骨化就变小了。正常健康儿约50%在12-18个月闭合，最迟不超过2岁。如果2岁后仍不闭合，最好带宝宝去医院检查诊断。

　　4. 骨骼畸形：缺钙致使脊柱的肌腱松弛，宝宝可出现驼背、鸡胸等表现。

　　5. “X”形腿或者“O”形腿：缺钙的宝宝由于骨质软，站立时身体的重量会使下肢弯曲，长此以往，宝宝可能表现为“X”形腿或者“O”形腿。

　　那么，相反的，是不是宝宝夜间经常哭闹，就可以确定是缺钙了呢？并不是的。缺钙的确会导致孩子哭闹，但不能说孩子哭闹了一定就是缺钙。

　　其实，对于大多数奶量摄入充足的孩子来说，他们往往不是缺钙，而是很可能是缺乏了能促进钙吸收的维生素D，当补充维生素D以后，夜里哭闹的症状好多都能缓解。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　除了缺钙，下面这些因素也会导致宝宝哭闹

　　引起宝宝夜间哭闹的原因有很多，除了缺钙，外在因素、心理因素、疾病因素等都有可能，家长需要根据宝宝哭闹的持续时间和哭闹时的状态，来综合进行判断。

　　外在因素

　　本身小婴儿的睡眠周期比较短，所以半夜醒来哭闹是很常见的现象。有些孩子可能是因为晚上饿了，需要进食了，所以会哭闹；有些孩子可能是因为白天玩得过于兴奋，所以在夜里的便会出现睡眠不安的情况；还有些孩子是因为拉了尿了，所以用哭闹来提醒爸爸妈妈给他更换纸尿裤；如果睡眠环境过热过冷，或者蚊虫的叮咬，都可能造成孩子夜里哭闹……

　　心理因素

　　还有一部分孩子晚上哭闹可能是因为要找妈妈，缺乏安全感，可能需要妈妈的安抚，妈妈给予轻轻拍打或拥抱，孩子也可能很快入睡。

　　疾病因素

　　此外，还要考虑疾病的因素，比如食物过敏、发烧、腹痛。

　　在某些疾病的情况下，孩子哭闹时间会比较长，而且哭闹比较剧烈，家长很难安抚。比如肠绞痛，孩子肚子疼的时候，往往会见到四肢蜷曲，可以试着轻轻去按摩他的腹部，可以缓解宝宝的疼痛。但如果是急腹症，孩子就可能拒绝触摸他的腹部，因为会让他感到更加疼痛。

　　如果孩子的哭闹时间比较长，不容易被安抚，或者已经持续很多天了，家长最好尽快带孩子去医院就诊，由医生来诊断，孩子到底是什么原因导致的哭闹。

　　正常情况下，宝宝是不需要补钙的！

　　6个月以下的宝宝，因为刚刚从母体出来，还在消耗妈妈身体里带出来的免疫力，这时候只要保证科学喂养和奶量充足，就不会缺钙。无论妈妈此时的营养状况如何，都能满足宝宝的需求。

　　6个月之后，宝宝开始慢慢添加辅食，但1岁之前，还是以喝奶为主。对于母乳喂养的宝宝，这时候母乳+合理辅食也已经为宝宝提供了足够的钙量，无需额外补充。人工喂养的宝宝，由于配方奶中钙含量往往比较充足，只要保证每天的奶量600-800毫升，均衡摄入辅食，也不用额外补充。

　　小么有话说：有时候“过量”带来的后果，比“缺”所带来的后果更为严重，如果过量补充钙，可能会影响其他矿物质的吸收，同时也会加剧宝宝肝肾的负担。

　　一般情况下，只要保证饮食均衡和维生素D的合理摄入，宝宝是不会缺钙的，妈妈们也不要给宝宝盲目补钙。在补充相关药剂时，也一定要提前咨询医生注意事项，严格按照指示说明使用。