专属高龄准妈妈的补血例汤推荐

　　专属高龄准妈妈的补血例汤推荐，宝宝啦网小编为您介绍。

　　1.当归补血汤

　　原料：当归身（当归去头去尾，中间那一段）10g、黄芪50g、鸡半只。

　　做法：用水煎服。

　　功效：这道汤有补气养血的功效，不须辨体质，各种体质的准妈妈都能喝，可每周喝一次。

　　2.党参砂仁排骨汤

　　原料：党参15g、当归身10g、枸杞20g、桑寄生15g、砂仁5g、杜仲10g、大枣15g、排骨适量。

　　做法：最好将这些药材装在纱布包中炖。

　　功效：这道方中，党参补气，当归补血，枸杞补肝肾，桑寄生养肾、砂仁和胃安胎，杜仲补肾强腰，大枣补血，这道汤对调理气血和安胎有一定的功效，口感也不错，很适合孕妈妈。

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