准妈妈对付妊娠纹可以试试这七个方法|妊娠纹如何“去除”　　准妈妈们为了让家庭拥有一个健康宝宝，牺牲了很多，臃肿的身材、难看的妊娠纹，都一一忍受过来了，这就是母爱。

　　身材臃肿的妈妈，可以通过运动饮食来减肥，但是有了妊娠纹的妈妈可不是那么容易消掉，甚至会伴随一生。

　　妊娠纹是因为皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂形成的，所以从根本上是不可能消除妊娠纹的，人们常说的“去除”妊娠纹是通过有效的方法使其变淡，淡到几乎看不见。

　　总结了下“去除”妊娠纹的七大方法

　　一、增加皮肤弹性

　　在女性怀孕期间，就应该注意增加皮肤弹性。分娩后更不要忽视这个方面，妈妈们要经常做按摩，并要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，可以有效增加皮肤弹性。

　　二、适度的按摩

　　妈妈们可以通过精油与纤体产品进行针对性的按摩，同时可以搭配除纹霜进行使用，可以更好的将精油深入到皮肤中，增加皮肤的弹性，并保持皮肤湿度。尤其是刚刚分娩的产妇，可以在分娩后三个月内很好的淡化妊娠纹。

　　三、控制体重增长

　　准妈妈在孕期就应合理控制体重增长。过于肥胖会导致妊娠糖尿病等并发症，在分娩时候也会更加艰难，同时也会增加妊娠纹的增长。

　　四、妊娠纹防护产品

　　妊娠霜要选择安全系数高的产品，过多的化学成分会营养胎儿或者乳汁，而橄榄油是不错的选择。

　　五、营养供给

　　孕妇在怀孕期，就应多吃富含维生素C的食物，例如草莓、柑橘以及各种蔬菜。同时还要多吃含有维生素B的食物，例如奶制品。这些都会减少妊娠纹的出现。产妇也应多吃这些食物，可以对于消除妊娠纹有一定的作用。

　　六、医学淡化

　　现在可以在医学美容的范围内进行“去除”妊娠纹，在妊娠纹早期呈现紫红色的时候，利用脉冲光或者染料雷射照射，加速消退紫红纹路，促进胶原蛋白的生成，从而降低妊娠纹的颜色。

　　已经有妊娠纹的妈妈想要“去除”妊娠纹，需要花费极长的时间，如果不能坚持很可能会失败。

　　因此最好的方法便是预防，在怀孕的时候，孕妇就应该在保证营养均衡的前提下控制体重、合理膳食，避免过于肥胖造成妊娠纹的增多。在孕期孕妇可以选择一些孕妇专用护肤品进行涂抹，增加皮肤弹性。除此之外，在饮食方面应该以增加皮肤弹性的食物为主，比如水果、蔬菜、肉类等等。