宝宝吃奶粉上火怎么办对于许多妈妈来说，都会选择奶粉来喂养自己的宝宝，同时妈妈们也会担心宝宝吃奶粉上火怎么办？尤其是在天气比较干燥的秋季，宝宝很容易上火，宝宝吃奶粉上火的话，一般症状表现为便秘，食欲不振，情绪烦躁等。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？补充水分

　　宝宝喝奶粉容易上火便秘的话，妈妈们要注意给宝宝及时的补充水分，例如在早上宝宝醒来时，先给宝宝喝一杯温水，这样不仅可以补充宝宝一晚上所需水分，还可以促进宝宝肠胃蠕动，帮助胃消化。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？多吃蔬菜水果

　　蔬菜水果中富含大量的维生素和食物纤维，能够有效的缓解宝宝的便秘，有些蔬菜水果汁具有降火的功效，比如梨汁或黄瓜汁，这些蔬水果汁味道好，深受宝宝的喜爱，有具有降火的功效，各位妈妈们，学会了吗？

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？合理的饮食习惯

　　宝宝上火的时候，要避免给宝宝吃零食，尤其是那些油炸食品，即不健康又容易让宝宝上火，在零食的选择上，妈妈们可以给孩子吃一些杂粮饼干，有助宝宝肠胃消化。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？养成规律的排便习惯

　　排便是为了将体内的火气毒素排出体外，即使宝宝没有便意，妈妈们也要有意识的让宝宝蹲在马桶几分钟，让肠道形成记忆，这样可以调节体内平衡。

　　宝宝吃奶粉上火怎么办？选择不上火奶粉

　　现在许多奶粉为了迎合宝宝的口味，都会添加许多芳香物质，一方面这种奶粉不利于宝宝吸收，另一方面容易上火。通常这种情况，妈妈们不知如何选择，其实最简单的一个方法是：看配方，n-2 plus配方就可以使脂肪成分更容易被人体消化吸收，亲和宝宝的肠胃，让宝宝更容易吸收营养，同时减少钙皂的产生，宝宝喝了就不容易上火。

　　家长如果学会了这些方法，就再也不会为宝宝吃奶粉上火怎么办而不知所措了。