判断小宝宝有没有吃饱？宝妈看这几个动作就知道

　　宝妈分享：

　　我觉得仅从宝宝吃奶时间的长短或宝宝的啼哭来判断宝宝是否吃饱都不十分正确，因为有的宝宝在吃饱后还会继续吮吸着玩，也有的宝宝是因为身体不适或想睡觉等原因啼哭，相对而言，奶粉喂养的宝宝更容易判断。

　　如果是奶粉喂养的宝宝，主要是看宝宝每次的吃奶量，一般小于1个月的宝宝60～90毫升/次，大干1个月则90～150毫升/次，有的宝宝胃口好些，宝妈最好每次准备的奶量都超过宝宝实际要吃的量，一方面可判断宝宝吃了多少，另一方面又可满足宝宝食欲，而对于0～3个月的宝宝，每日总的奶量最好不要超过1200毫升，每次最多210毫升，否则易造成肥胖。

　　如果是母乳喂养的宝宝，妈妈在哺乳前乳房有饱胀感，哺乳后妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂，宝宝平均每吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝的吞咽声，这时的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4-5分钟左右，宝宝就已经吃得大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5-6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了，宝宝吃饱后，一般能够安静入睡2～3小时，有的醒了以后还能玩一小会儿，如果是宝宝哭闹不安，或睡一会就醒，就表示没有吃饱，妈妈就要想办法增加奶量呢，这是我过来人的经验，希望对大家有所帮助。

　　小编：感谢宝妈的分享，相信很多新手妈妈常会遇到这样一个问题“如何判断宝宝吃饱了？”对于不会说话的小宝宝们来说，判断ta是否吃饱，其实有迹可循，下面这几点表现，宝宝就告诉你答案了。

　　1、有节奏的吸吮声是吃饱了

　　一般情况平均每吸吮2-3次，妈妈便可以听到宝宝吞咽乳汁的声音了，若是宝宝吃完以后仍然含着妈妈的乳头，说明小宝宝还没有吃饱哦。

　　若是宝宝在吸吮时，妈妈没有听到吞咽的声音又或者宝宝吸吮很多次才吞咽一次的话，那么说明妈妈的母乳不足。

　　2、看宝宝的满足感

　　吃饱了的宝宝心情和状态是美滋滋的，妈妈母乳充足的话，宝宝每次吃奶时间约为10-30分钟（参考），然后自己会松开小嘴巴，而且吃饱后会对妈妈笑，不再哭闹等情绪，还可能会发生咿咿呀呀的声音，是不是很可爱？

　　3、吃完后会安静入睡

　　“吃饱了睡2-3小时都不是问题”，一般2个月以内的宝宝，在两次喂奶之间能够安静的入睡，睡醒以后精神也很好，也说明宝宝吃饱了，如果吃奶后还哭闹，或者咬着乳头不放，睡不到两个小时就醒，就说明奶量不足。

　　4、看妈妈的乳房有没有变化

　　在喂奶之前，感觉乳房胀满，喂奶时有下乳的感觉，喂奶后，乳房变得柔软，宝宝每次吃完母乳后，妈妈至少有一侧乳房已排空。

　　5、观察大小便次数

　　妈妈们可以看排便次数和颜色，通常新生儿至少排尿1-2次，三天后每24小时可达到6-12次，排软黄色粑粑1-2次，如果是这样，说明宝宝基本上是吃满了，若排尿和排便过少，那么说明宝宝没有吃饱。

　　6、宝宝的体重变化

　　体重增减是最能说明问题的指标。足月宝宝一般第一个月会增重720～750克，第二个月会增重600克左右。如果宝宝体重减轻，要么有病，要么喂养不当，喂奶不足或奶水太稀导致营养不足是婴儿体重减轻的重要因素之一。

　　麻麻们是不是总担心宝宝吃不饱呢？因为我们根本搞不懂这个饿了会哭，尿了会哭，不开心了还是只会哭的小家伙，但是妈妈们可以参考以上的方法，来判断宝宝们是否吃饱了。