新生宝宝睡觉时 需要用枕头吗？

　　　导读：新生宝宝出生前，妈妈就会帮忙准备好宝宝的所需用品。但是关于新生宝宝出生后，睡觉时用不用枕枕头，还是会有一些新妈妈存在疑惑。下面，小么为大家答疑解惑一下。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　新生宝宝出生前，妈妈就会帮忙准备好宝宝的所需用品。但是关于新生宝宝出生后，睡觉时用不用枕枕头，还是会有一些新妈妈存在疑惑。下面，小么为大家答疑解惑一下。

　　首先，我们要明白枕头的作用是什么？

　　一句话，支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。因为成人不管平卧或侧卧，颈椎都是悬空的，所以，成人睡觉必须枕枕头。

　　新生儿一般不需要枕枕头，枕头的用途是支撑颈椎，并使颈部肌肉松弛。成人脊柱在颈部有个生理弯曲，平卧和侧卧时，颈部都是悬空的，所以用枕头会感觉更舒服。但是，新生儿脊柱是直的，其生理弯曲尚未形成，平卧时背和头部在同一个平面上。而且新生宝宝的头相对比较大，几乎与肩同宽，所以侧卧也很自然，不需要垫枕头。

　　如果妈妈给新生儿睡比较硬的枕头，如豌豆、小米、绿豆甚至用书作枕芯，认为能睡出好头型，其实是没有科学依据的，甚至会出现宝宝头皮硌伤。这些年来我们在工作中经常遇到因睡“定型枕”而致宝宝的头皮损伤的事例。因此，我们不建议给新生儿使用较硬的枕头。

　　宝宝从三四个月到半岁，就可以枕枕头了。开始不要太厚，从一两厘米开始，逐渐调整。枕头要用可调整的硬枕。

　　有些妈妈担心会不会把宝宝的头睡偏，这主要与睡觉姿势有关。小宝宝的囟门要到15个月左右才闭合，也就是说，在这以前，头骨的可塑性很大，交替平侧卧睡，就能让头部发育正常。

　　目前市场上宝宝枕的枕芯类型。主要有三类：

　　1. 颗粒状材质：植物籽或植物壳。可自由滑动，不会给宝宝颈部压迫感，并可任意固定宝宝头部睡姿，防止呕奶呛鼻。吸湿性、透气性好的天然材质有益智健脑的作用，对宝宝头部有按摩作用，促进宝宝脑部发育。

　　2. 化纤棉：柔软的填充物。材质环保，优质，能给宝宝睡觉舒适感，中间缝制出一个凹坑，以便固定宝宝头部姿势，保证宝宝睡眠健康。

　　3. 混合材质：柔软材质配合颗粒状材料。兼有前面两种枕头的优点。

　　小么提醒：每个宝宝的生长发育速度不一样，在枕头的高度上必然应该有区别，但妈妈们只要记住一个标准，就是垫上棉布或枕头时，仔细观察孩子的头与身体是否在一个平面上，只要遵循这个基本原则，就可以给自己的宝宝最适合的枕头。