孩子年长高少于5厘米 警惕成矮个！ 不少家长很纳闷，天天给孩子好吃好喝，一学期过去了，个子还是不见长，始终比同龄小朋友矮一个头。在关注孩子营养的同时，越来越多的家长开始关心孩子的个子，因为它关系到升学、择业、参军以及婚恋。那么，哪些因素会导致儿童矮小，矮小儿童有无长高的办法？在临床上，每年长高少于5厘米家长要警惕，孩子长个子要抢在骨骼闭合前干预，越早效果越好。

　　孩子矮小，四大因素作祟

　　从平均身高来看，与十年前相比，现在的孩子普遍要高出一个头，但临床上依然有大量的儿童被矮小所困扰。蔡惠英介绍，孩子长得矮，主要有以下四类原因：

　　1、体内生长激素缺乏性矮小。孩子出生的时候如果脑缺氧，比如生产时臀位不正、脐带绕颈、分娩异常等，出生后就可能面临生长激素缺乏的问题，导致生长速度不如同龄孩子。

　　2、遗传因素。身高很大一部分来自遗传，孩子的父母矮，后天又没有科学锻炼和治疗，子女个头也必然不会太高。

　　3、先天不足。如宫内发育迟缓，出生时体重低于5斤，身长小于50厘米，再碰上产后营养不良，会导致孩子出生后的追赶生长无法跟上，出现矮小。

　　4、合并其他疾病。如婴幼儿期经常拉肚子、得肺炎，先天性心脏病、特纳氏综合征、呆小症、垂体侏儒症，或者生长发育过程中出现内分泌疾病像性早熟等等，也会造成孩子后天矮小。

　　每年长高少于5厘米，家长要警惕

　　在很多人传统观念里，孩子个头“迟早都要长，只是早长迟长”，认为男孩子能长到22岁，女孩子能长到20岁，实际上，这些观点都是不科学的。蔡惠英说，判断孩子还能不能长、还能长多少，并不以孩子的年龄为依据，而要以孩子的骨龄为准。一旦骨骺闭合了，则孩子永远停止了长高，任何治疗都无效。因此，如果发现孩子生长发育出现异常，越早干预，效果越好，千万不要等到孩子的骨骺闭合才想到去治疗。

　　儿童矮小，有1/3祸起性早熟

　　针对现在儿童矮个子的原因，家长要警惕性早熟。所谓性早熟，就是女孩不到8岁出现乳晕增大，来月经，男孩10岁睾丸增大，出现遗精、变声等性发育症状。而性早熟之所以成为孩子个子矮的祸首，原因在于，性早熟患儿的性激素会提前大量分泌，此时生长速率比同年龄、同性别儿童明显加快，身高明显增加，骨龄也比实际年龄提前。由于性激素的刺激，孩子骨骺提前闭合，直接造成生长发育期提前结束，患儿本应具有的正常生长时间大大缩短。其带来的结果是：同龄孩子个子猛蹿时，性早熟孩子因为提前“透支”而停止了生长，只能眼睁睁看着别的孩子长个子，一个个超过自己而无可奈何，直接造成成年后身材矮小。

　　临床上，有1/3左右的儿童矮小系性早熟造成的，因此要引起家长的高度重视。一旦孩子出现性早熟，要及时干预。尤其是发现原本身高“领跑”的孩子突然“中途休息”，应尽早到医院做骨龄测试，通过对骨密度、骨骼钙化的情况等多种考察对孩子身高潜质评析，规范治疗，挖掘已停长但骨骺还未闭合孩子的生长潜力。

　　身高还能不能长，拍个骨龄片就知道

　　“其实，知道身高还能不能长，能长多高很简单，只要拍个骨龄片就一目了然了，而且价格不贵，只要几十块钱。”蔡惠英介绍，这是因为X光片上能够看出骨头的年龄及骨骺有没有闭合，即可知道还有没有生长潜力，有的放矢地进行对症治疗，从而避免将来的矮小。

　　医生表示，要想长个子，除了规范治疗外，还必须牢记四点，即不偏食、早睡觉、多运动、不生气。其中，早睡早起尤为重要，这是因为生长激素是在晚上9点半至次日早晨5点熟睡的情况下分泌的。与此同时，孩子要多运动，家庭要和睦，心情开朗，同样有助于长个子。

　　另外，提醒家长，因为乱补、乱吃让孩子性早熟而影响长个子的例子也非常多见，黄鳝、老鳖、牛初乳、人参、蜂王浆、花粉、桂圆、荔枝干等营养品，最好少让孩子吃。

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