如何给孩子分阶段选鞋？

　　　早教好歌曲 快和宝宝一起听吧

　　当宝宝兴奋地迈开他胖乎乎的小短腿，跃跃欲试向探索新奇世界迈出第一步的时候，爸爸妈妈就要开始考虑给宝宝选择鞋子的问题了。

　　不知道大家是怎么选择的呢？根据“过来人”的推荐，还是随随便便就到商店买了一双？

　　PS：文末有各种鞋的介绍及挑选手记链接。

　　选一双合适的鞋并不容易

　　一项来自英国的调查显示，91%的儿童穿鞋不当。还有一项调查显示，只有6%的父母给自己孩子买鞋前仔细看过孩子的脚型，有23%的父母根本不做这些事。

　　鞋子是一个看似简单的商品，但是选购一双合适的鞋，也并不比选择其他大件商品更容易。

　　过大的鞋子，可能会影响宝宝走路，不利于宝宝大动作的发育，而过小的鞋子，长期挤压宝宝的脚，则会导致宝宝的生长发育受到影响。

　　因此，从孩子穿第一双鞋起，就要选购合适的鞋。

　　宝宝什么时候需要鞋子

　　宝宝的足部分布着丰富的神经和血管，光着脚，外界的刺激有利于宝宝小脚的发育。

　　当宝宝12个月到15个月，是宝宝刚开始学走路的时候，平衡能力较差，如果脚部直接接触地面，5个指头张开，可以牢牢抓住地面，更有利于宝宝足部和行动的发育。

　　但同时，宝宝的脚骨大多是正在钙化的软骨，骨组织的弹性大，容易变形，再加上脚的表皮脚化层薄，肌肉水分多，很容易受到损伤。

　　因此，如果宝宝在地面比较光滑的室内的话，可以光脚练习走路，但是如果宝宝外出，则最好能够给宝宝准备一双合适的鞋子，以免宝宝的脚丫受到伤害。

　　至于还没开始走路的宝宝，暂时还不需要考虑鞋子的问题，如果天气比较严寒，给宝宝穿合适的袜子就可以了。

　　不同发育阶段 选择要点不同

　　在宝宝3岁以前，前掌的宽度与脚全长的比例要比成年人大，脚内侧较平直，皮下脂肪较厚，小脚肉乎乎的，脚趾部位显得较宽，趾头平齐。随着宝宝发育，足弓慢慢变高，到5岁以后，才逐渐接近于成年人的脚型。

　　因此，给宝宝选鞋子，需要结合宝宝脚型和足部发育特点。

　　刚开始学走路：

　　宝宝刚开始学走路的时候，平衡能力较差，走路不稳，活动量也较小。

　　鞋头要宽圆，前头有足够的空间安放宝宝的小指头。

　　鞋面用棉布料或使用软牛羊皮。因为棉布料和天然皮革都有柔软舒适和良好的透气吸湿性能，能给脚一个良好的卫生环境，避免脚病发生。

　　鞋底以软底，比较薄且回弹能力比较强的为好，方便宝宝感知地面的状况。

　　鞋重量一定要轻，鞋帮要高一些，最好能护住脚踝。

　　会走以后：

　　宝宝会走以后，活动量也开始逐渐增大。

　　鞋底可以是硬底，鞋底厚度最好不要超过10mm，有助于保护宝宝的足弓，缓解地面的震动对足部、脊柱以及脑部的压力。

　　但不可穿硬皮底鞋，以胶底、布底、牛筋底等行走舒适的鞋为宜。

　　系鞋方式最好选择搭扣的鞋子，不宜选择系带的鞋子。

　　除了宝宝年龄的因素以外，小宝宝比较活跃，很难按大人的指令动作，因此给宝宝选鞋子还要注意穿脱快捷方便。

　　搭扣的鞋子穿脱比较方便，也容易固定在鞋子上。而系带的鞋子穿脱比较麻烦，带子也容易脱落。如果孩子走路时鞋带松开，不仅影响走路，还容易绊脚，导致摔跤。

　　鞋子大小要合适：鞋子过大，小脚在大鞋中得不到相应的固定，不仅容易引起足内翻或者足外翻畸形发育，还会影响以后走路的正确姿势。

　　小鞋子对宝宝脚步肌肉与韧带的发育非常不利，孩子的脚骨软，穿小鞋会使宝宝的脚变形。

　　因此，给宝宝选鞋子的时候，以选择比宝宝的脚长大0.5-1cm的鞋子为佳。

　　夏天一般不穿袜子或者穿薄袜子，鞋长大概长于脚长0.5cm；冬天的袜子比较厚，鞋长大于1cm。鞋子穿上以后，以刚好能伸进大人一个小拇指的空间为佳。

　　正确测量宝宝脚长

　　爸爸妈妈可以在宝宝睡觉的时候（这样可以保证宝宝的脚不会移动），用硬的纸板贴在宝宝脚底，用铅笔贴着宝宝的小脚画出脚型的轮廓。

　　然后，以脚后跟所在位置作为起点，大拇指最高点向中指位置平移的点为终点，两点的连线的长度就是宝宝的脚长啦！

　　截了个示意图，大概是食指和中指之间的位置

　　买到合适的鞋子以后，爸爸妈妈还要注意观察宝宝脚的发育，及时为宝宝更换新的鞋子。一般来说，3-4个月宝宝就需要更换一双鞋子。

　　关于“二手鞋”

　　有的家庭，会把宝宝的衣服鞋子玩具都存起来，大部分为了记录宝宝的成长，等到有二宝之后，有时会想着让二宝穿大宝的衣服或鞋子。

　　网上的言论一面倒，以穿二手鞋会破坏宝宝的脚型为理由反对宝宝穿“二手鞋”。

　　确实，如果宝宝一开始学走路，就给宝宝穿有很明显的磨损的鞋子的话，对于宝宝的平衡感以及走路的正确姿势会有影响。

　　但是如果哥哥姐姐穿鞋次数不多，鞋子没有变形，鞋底没有明显磨损痕迹，其实也无妨。

　　现在的家庭条件，宝宝也不可能只穿这一双鞋，不过是多一双鞋子搭配衣服罢了。