与孩子独处，你行吗？

　　☝这是一篇应Little Freddie之邀撰写的推广文

　　自从Luna上幼儿园以来，我和她就有了更多的单独相处的时间。

　　每天早上我开车送Luna去幼儿园，下午也总是我去接她回家。十几分钟的车程里面，零星地聊几句天，一起听听音乐，成为每天都很期待的幸福时刻。

　　和一个不到三岁的孩子聊天，有时候还真的很奇妙。我们每天随便聊聊幼儿园发生的事情，Luna也总是会问问“妈妈在干什么？”、“爸爸去工作室了吗？” 我们会一起听听音乐，虽然Luna对我喜欢的音乐总是嗤之以鼻。一起吃点水果零食，还要隔空 “干杯”。一起看看路口的一个蘑菇形状的烟囱，和它打打招呼。在车流中辨认一下警车、救火车、校车之类的。

　　在去幼儿园的路上：故事一

　　我：“Luna，今天在幼儿园开心吗？”

　　Luna：“开心。”

　　我：“那今天都干什么了？”

　　Luna：“……”

　　我：“Luna，今天在幼儿园干什么了？唱歌了吗？”

　　Luna：“……”

　　我：“Luna？你睡着了吗？” 我趁着红灯从后视镜看Luna，她看着窗外发呆。

　　我：“Luna？你怎么不回答？今天不开心吗？”

　　我：“Luna？”

　　Luna：“爸爸，（自从Luna两岁起，她就总是以小猪佩奇叫猪爸爸的语气叫我，语调夸张）我没有不开心。你别说话，我只是在看外面呢。”

　　我：“好吧……”除了这俩字我竟然语塞，说不出话来。

　　其实我早就想象过也许有一天Luna这样斜靠在汽车后座，呆呆地望着窗外，带着一副“与世隔绝”的大耳机，想着少女的小心事。可是从来没有想过这一幕会发生在她不到三岁的时候。作为爸爸的职能之一，就是在某些时候被闺女嫌弃。那个时候如果把我的表情拍下来，我想一定是极其复杂的：突然间愣住，然后失落中带着一点幸福。一面失落一面觉得好笑，心里还默默地想：“我闺女可真是好成熟啊。“

　　好在不到一分钟后，Luna又变回了那个话多的小姑娘。

　　故事二：

　　每次接Luna放学我都会问她今天怎么样，做了什么，中午睡得好吗，东西好吃吗。每天的答案都不尽相同：“今天做了警察” “今天的比萨特别好吃” “今天唱歌了，是这样唱的……”

　　我真的很喜欢和Luna聊天。这样一来把Luna放到幼儿园也比较放心，因为她可以准确地复述一天大致经历以及一些细节，而且我相信她遇到问题一定会来找爸爸帮忙。

　　有一天Luna在回家的路上讲到今天大家都有贴纸，可是“XX”没有。我顺着问：“那老师为什么不给他贴纸呢？”

　　Luna：“因为他不乖。”

　　我：“他怎么不乖了？”

　　Luna：“他推我了。”

　　什么！Luna今天被人推了，刚一听到确实有些生气：“他把你推倒了吗？”

　　Luna：“没有。”（那还好）

　　我：“Luna，爸爸会和老师说一下。以后你遇到什么问题都可以和老师说，请老师帮助你。”

　　Luna：“好的，知道了。”

　　第二天我和老师聊了几句，老师知道这个事情，也及时处理过了。其实我对老师很放心，我也不在意小孩子之间推推搡搡的事情。只是Luna说出来，大概是寻求我的帮助，我需要做点什么让她放心。

　　我：“Luna，爸爸和老师聊过了，老师会保护你，有什么问题都可以去找老师。”

　　Luna：“好！”很明显，Luna很开心听到这个。

　　我：“XX也不会再推你了。”

　　Luna：“谢谢爸爸。”

　　Luna喜欢说谢谢，可是我真的没有想到她会在这个时候对我道谢，真的感动坏了。我很高兴我没有忽视Luna寻求帮助的信号，帮助她“解决”了问题。

　　带娃初体验

　　很多文章都说女人天生会带娃，男人天生就是猪队友，我一直怀疑这些都是想偷懒不愿意带孩子的男人杜撰出来的。当然我带孩子，也不是一开始就是熟练工。

　　仔细想想，第一次和Luna单独相处的时间是在月子里。那时候在月子中心里住着。至于樱桃为什么没在，我有点想不起来了。好像是去参加月子中心里的一个产后恢复课程，也可能只是这个吃月子餐疯掉的产妇乔装之后拿了我的饭卡去楼下家属食堂吃饭去了。我刚好没事，也不舍得把Luna送去护士站。而Luna恰好醒着，于是我俩大眼瞪小眼地开始单独相处了。

　　一个醒着的婴儿如果没有奶吃，基本很快就会哭起来。作为新手爸爸，我机械地在脑子里盘算着：“检查步骤如下：一，是不是尿了，拉了？二，是不是饿了？三，是不是哪不舒服？先检查纸尿裤，对，纸尿裤。” 纸尿裤很干爽。

　　坏了，我心里一惊，一定是饿了。

　　那时候Luna有点排斥奶瓶子，只认妈妈。我在脑子里继续机械地盘算：“打开温奶器，冰箱里有奶。喝多少？50毫升太多了吧？20够吃吗？” 我手忙脚乱地热奶，伴着Luna不间断的哭声。等热好了奶，把奶瓶塞进Luna嘴里，又被她吐了出来，扭着脸不肯喝。完了，我彻底乱了手脚。抱起来哄也不是，放下也不是。我开始在婴儿床前挥动双手，发出奇怪的声音吸引她的注意力。

　　没用，什么都没用。就这样哭了一阵，Luna好像突然间困了，就好像什么都没发生一样睡着了。我呆呆地坐下，樱桃回来了：“呀，睡的不错嘛。” 她看了一眼床边的奶瓶，“居然还喝了奶，老公可以单独带娃了！”

　　我真想拉着樱桃看看刚才的我是多么抓狂：“老婆呀，你是没看到刚才有多激烈。”

　　后来才发现，其实小宝宝很好带，因为除了吃喝睡没有什么其他要求。大点的宝宝更好带，因为她懂事了，知道表达自己的需求。带孩子的重点是不要把她当作一个需要你处处操心费力的“小白痴”。你只需要用心和她相处，她只是偶尔需要你帮助一下罢了。

　　被闺女管着的幸福

　　其实我很享受和Luna单独相处，我所说的是真正的就我们俩：我带着她出门、吃饭、去游乐场。有时候单独带娃比一群人一起带娃更容易，因为她清楚一切问题都找这一个人，撒娇、耍赖、闹情绪也都对着这一个人。

　　我喜欢和Luna一起吃饭，就我们俩。

　　在Luna还在围栏里爬着的时候我幻想过很多次，等她再大一点我带着她去吃好吃的，偷偷吃一些妈妈不让吃的东西。冰激凌呀，巧克力呀，这大概是爸爸专属的权利和小秘密吧。当我真的带着Luna吃饭的时候才发现，这和我的想象差异还挺大。

　　一次在香港，樱桃陪着我妈做体检，我带着饿坏了的Luna去吃饭。

　　我抱着Luna走了一圈把商场里面的每个餐厅解释给她听，她才最终决定“去吃意大利面！” 我把带图的菜单给Luna，解释给她听，让她决定自己要吃哪个意大利面。Luna从来都没有选择困难症，很快就做好了决定。

　　“爸爸，你要吃哪个？”Luna问我。我确实还没有想好自己要吃什么，我说：“还没想好呢。” “爸爸吃这个吧，” 她指着菜单中的一张披萨说，“这个可好吃啦。” “咱们第一次来，你怎么知道好吃？”我 故意问她。“看起来很好吃呀”，Luna说。我和服务生都被逗乐了：“好吧，好吧，我就吃这个了。”

　　我俩正吃的高兴，Luna又对我说：“爸爸，你为什么不蘸番茄酱呢？薯条要蘸番茄酱的。” 原来在一个两岁多孩子眼里，我是一个不会吃薯条的爸爸啊？“可是爸爸喜欢直接吃薯条，不蘸番茄酱。” 我说。Luna坚持：“薯条蘸番茄酱才可以吃，像这样！”居然做起了示范。

　　单独和Luna在一起的时候，她总试图管着我。“爸爸，你为什么还穿着外面的衣服？你要换家居服呀！” “爸爸，你把手机放下。是谁给你发微信了？” “我渴了我要喝水。爸爸，你也喝吧” “爸爸我喂你吃吧，你张嘴，啊～”。

　　大概在luna看来，我是一个需要人处处操心的爸爸吧。当我和Luna单独在一起的时候，能感到她试图要照顾我，这还真是让人幸福地上瘾。

　　不仅“参与带娃”，爸爸要能独立带娃

　　爸爸带娃不该是“象征性”的。

　　那种赶上个周末带娃去楼下坐了15分钟摇摇车、抱着手机陪娃看了半小时动画片的，可都不算是真正的陪伴。和娃玩儿了10分钟就可以让老婆发朋友圈“炫耀”的爸爸们可要小心了，如果你甚至整个家庭都把和娃玩一会儿看作是恩赐的话，孩子长大了可不会买你的帐。

　　孩子的情感是最真实的东西，谁陪伴得多，她就和谁更亲。回头想想我自己小时候，曾经因为爸爸在外面辛苦加班而记忆深刻受到感动吗？从来没有。我脑子里有关父亲最温暖的记忆是他带着我去郊区打麻雀，虽然他从头到尾都在说我有多笨；还有我小学时候莫名其妙连续失眠，他躺在我边上一边骂我一边给我讲东周列国的故事。我父亲那一代男人都太不会表达情感了，也不怎么懂得照顾家庭。我脑子里这样珍贵的记忆实在太少了，我不希望Luna也是这样。

　　为什么女人就一定要辛苦带娃不管她工作还是不工作？为什么老人就不能只是陪孩子玩玩，享受自己的晚年时光呢？父亲对孩子的爱不该是建立在整个家庭的帮助和妥协之上，不能只是拿着手机里孩子的照片到处炫耀但就是不早点回家。对一个男人来说，你的工作和朋友需要你，你的妻子和孩子更需要你。平衡家庭和工作的比重，做到各方面兼顾，本来就是成年人要面对的问题。而在无法兼顾的时候，我永远选择家庭。

　　其实很多爸爸和家庭都没有分清楚两个概念，一个是“陪孩子玩儿”，另一个是“带娃”。“陪孩子玩儿”是一种临时的、不具备可延续性的，没有深度参与的带娃；而“带娃”就是真实的，事无巨细的，独立地养孩子。不少愿意陪伴孩子的父亲还都停留在陪孩子玩儿的层面上，不能独立完成带孩子的工作。每个爸爸都应该具备单独带娃的能力，这就好像每个人都应该学会游泳一样。不管平时是谁在带娃，爸爸也要具备单独带娃的能力。万一需要顶上的时候，能够保证自己孩子的安全、舒适，也能让整个家庭放心。记得督促孩子喝水，记得给她换纸尿裤，记得她喜欢吃的东西、认得她看的动画片中的每个角色叫得出她幼儿园每个同学的名字……这些都很重要。

　　没有带过娃的人不会明白，带娃不是刷刷手机时候偶尔抬头看看孩子就可以的，是每天不停的面对问题，一顿接一顿的饭，一个接一个的换纸尿裤。带娃是一刻不停地陪着孩子，听她说话，回应她。关注她的情绪，给她疏导或者帮助。那种对着老婆说：“我工作一天那么辛苦，你不就是在家看看孩子玩玩手机吗？” 的男人一定都是没有亲手带过孩子的。

　　带娃确实不像工作，带娃像是不怎么靠谱的长期创业：你没有退路，不能跳槽，更不能偷懒。要时刻高度警觉，面对可能发生的种种问题。至于这个“创业”的回报，你可别指望了。唯一能支持你继续的就是孩子快快乐乐地信任着你，笑着长大了。

　　所以爸爸们，要么亲手参与把孩子带大，要么对带娃的那个人心存感激吧。

　　有了Luna之后更喜欢自拍了▼

　　在机场休息室哄Luna睡觉▼

　　玩儿累了，回家睡吧▼

　　单独带Luna坐飞机比想象中简单▼

　　一起去看落日▼

　　小时候，带着Luna去看海▼

　　一起去吃冰激凌，遇到一个对我相机感兴趣的小男孩，干脆让他给拍个合影吧▼

　　

　　在车上听音乐▼

　　

　　男人单独带娃不可怕，你需要掌握：

　　并没有什么所谓单独带娃所一定必备的技能，养孩子本来就是一个因人而异的事情。如果一定要总结出点什么来，那么我想应该是下面几点：

　　1：了解孩子的日常生活习惯，知道她每天的生活规律，什么时候吃饭，什么时候睡觉。

　　2：知道孩子的物品和玩具都在哪里放着，出门的奶包里面都需要什么东西。

　　3：拥有给孩子做一顿饭的能力，或者能够带着娃去适当的餐厅选择适合孩子的食物。

　　4：会换纸尿裤，能够帮助孩子保持清洁。

　　5：有关孩子医疗方面的一切，有没有过敏？就医是否使用保险卡？常用药品都是什么，怎么使用？

　　6：有关孩子身份证明的一切，知道她出生证、户口本、护照都在哪里。

　　7：良好的心理准备，积极地面对带娃这件事情，在带娃过程中找到无限的乐趣。

　　在Luna快一岁的时候，我给她收拾出门的包总是会忘记东西，今天忘个围嘴，明天忘了湿巾。后来使劲地往脑子里记，算是记得住所需物品了。这没啥技术含量，就是一个熟能生巧的事情。后来我给Luna收拾出远门的行李也是一样，把所需要的物品摆在一起，把小衣服、小裙子都一套套搭配好摆着，一再确认。

　　单独带孩子出门还需要有所准备，除了一定要带全她所有日常用品之外，还需要在危机时刻能够拯救你的东西，这东西往往是玩具或者零食。

　　每天从幼儿园把Luna接出来她都会问我：“爸爸，有没有给我带好吃的？” 这已经成为惯例。如果没带，那么这一路就等着被盘问吧：“爸爸为什么不给我带好吃的呢？” “我好可怜，没有零食。” “呜～～爸爸给忘了，没有带好吃的”。时间久了我已经养成习惯，在兜里或者车里藏一点“好吃的”。

　　当然我们都很注意零食的健康问题，不能太甜也不适合太咸，还不能影响她的晚餐。好在Luna吃零食的习惯很好，她不喜欢太甜的东西，就连之前最爱的冰激凌有时候也因为“太甜了”而被扔到一边。除了准备一些切好的水果之外，我总是给Luna准备一点健康的小零食，比如Little Freddie（小皮）全谷物饼干。

　　

　　樱桃一向对推荐给读者小朋友吃进口的东西很谨慎，因此虽然Luna小时候经常吃小皮的袋装辅食泥，这次在正式接下小皮的饼干推广之前，她也仔细研究了这款饼干的配料表，甚至强迫整个办公室的同事试吃了每种口味的饼干。

　　拆开包装，里面是三盒不同口味的全谷物饼干：燕麦葡萄干、斯佩耳特小麦香蕉、经典牛奶▼

　　

　　每一盒拆开来，里面是4袋单独包装的小袋饼干，卫生又方便易携带▼

　　

　　每小袋里装有5-7片饼干，作为零食正正好，也不会影响正餐▼

　　

　　Little Freddie（小皮）全谷物饼干是很适合小宝宝的零食。在Luna开始吃辅食的时候起，樱桃就很少给Luna吃白米饭和白面包。全麦和多种谷物才是最适合小宝宝的食材，因为全谷物保留了整颗种子的营养，其中富含大量的B族维生素、膳食纤维和抗氧化物质。也是从那个时候起，在我家里，大人们也开始极少吃精米白面了。

　　小皮全谷物饼干从选材到生产都用的是欧盟婴幼儿食品的标准，也完全符合中国国标安全标准。我们最喜欢它不加白砂糖、没有盐、不加色素和香精这一点，但是尝过以后觉得，这饼干也不是寡淡无味的。细细嚼过之后有一丝麦香的甜味，很好吃，是那种健康的好吃。

　　Luna这次在美国上的幼儿园是允许小朋友自带午餐或者零食入园的，但是幼儿园有一个“no sugar policy”，所有带入园的食物都不可以含额外添加的白糖，糖果巧克力之类的零食是不被允许的。于是樱桃每天都会给Luna装一点小皮饼干，外加一些奶酪条、水果之类的零食带去幼儿园。