哺乳期间可以做头发吗？　　导读：哺乳期间可以做头发吗？做完月子后，看着自己久未打理的头发，不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发，烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗？

　　图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　哺乳期间可以做头发吗？做完月子后，看着自己久未打理的头发，不少妈妈都想在哺乳期修整修整头发，烫一烫头发或者给头发染个好看的颜色，让美丽从“头”开始。那么哺乳期能做头发吗？

　　妇幼专家认为，哺乳期烫发对妈妈和宝宝的健康都有影响，虽然烫发剂和烫发剂是涂在妈妈的头发上，但这些烫发使用的定型剂、染发膏里的各种化学成分经热蒸程序可能会经头皮吸收后进入母体内，再通过通过血液循环进入母乳，被孩子吸收，对宝宝造成影响。即使烫发剂在母乳中的浓度不高，但由于宝宝肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现烫发剂化学物质蓄积，这对宝宝的身体健康十分不利。

　　所以，不赞成妈妈哺乳期去做头发。哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响。

　　除了不能做头发之外，还有哪些是哺乳期妈妈不能做的事？

　　不能喝米酒、喝酒

　　酒精实际上会减少母乳的产量，并且母乳中存在酒精会使婴儿少吃20%的奶。酒精还能穿透血乳屏障转移到母乳中，从而对婴儿的睡眠、大动作发展和早期学习产生不利影响。如果真想喝米酒，首先要煮熟让酒精发挥哦！

　　不能喝茶

　　茶一直被认为是保健饮品，但在哺乳期建议还是不要喝的好。其一，茶叶中有大量鞣酸，可与铁结合成不溶性物质，从而阻碍铁的吸收，加重贫血症状。其二，茶叶中的鞣酸还具有一定的收敛作用，会一定程度的减少抑制乳汁分泌。其三，茶叶中的咖啡碱会进入乳汁，使宝宝兴奋，引起少眠和啼哭。

　　不能用肥皂洗乳头

　　乳头周围有天然的保护油脂来保持无菌。肥皂盒酒精会刺激乳头，应避免使用。妈妈只需要每天用清水冲洗一次乳头即可。

　　不能吃感冒咳嗽药

　　一般不推荐在哺乳期吃感冒咳嗽药，多数感冒会自己变好。可以通过简单的措施来缓解症状，如：多休息、多喝水、吸入蒸汽、食用乙酰氨基酚或布洛芬来止痛或退热、和柠檬蜂蜜水止咳。

　　剧烈运动后不能喂奶

　　中等强度的运动不会增加母乳中的乳酸水平。虽然剧烈运动会导致乳酸的临时增强而令母乳味道改变。但研究显示，剧烈运动后30分钟，母乳的乳酸浓度会降回未运动前的水平。所以一般的运动不必担心对母乳的影响，即使是进行高强度的运动，在运动后半小时再哺乳就没问题了。

　　不能服用避孕药物

　　虽然大部分的人都认为哺育母乳可以避孕，但这不是绝对的。但服用避孕药物之前你必须知道，避孕药中的成份有可能会影响你的母乳产量。

　　不能化浓妆

　　母亲体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味，可使宝宝难以适应而致情绪低落，食量下降而妨碍发育。化妆品中或多或少都含有化学物质，而且有些化妆品含铅，妈妈亲吻宝宝或者让宝宝亲吻妈妈时，有可能让有害物质进入到宝宝体内就会危害到他们的健康。

　　小么说说：哺乳期是妈妈和宝宝最亲密无间的时期，虽然会有很多限制，但是为了宝宝和妈妈健康，暂时忍耐一下，也是值得的哦！