背奶族如何为宝宝存好母乳？

　　　　导读：母乳无可取代，即使妈妈跟宝宝分开，也想把最好的东西提供给孩子。既然下定决心要做背奶族，就需要知道如何正确地储存奶水，让宝宝在母乳的滋养下健康成长。

　　背奶族咋为宝宝存母乳

　　母乳的储存方法

　　1.挤下来的母乳要用干净的容器储存，如消毒后的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋等。

　　2.储存母乳确保卫生，每次都得换用新消过毒的容器。冷藏奶需要添加到冷冻奶中时，比例一定要比冷冻奶少，以防冻奶反复解冻滋生细菌。

　　3.装母乳的容器要留有空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防冷冻结冰而胀破。使用塑胶袋时最好套两层，以免内袋破裂。挤出空气，并留有1寸的空隙（不要装满）然后弄紧直立，放在圆筒形的容器内，冷冻结冰时起立成型（如欲长期存放母乳最好不要用塑胶袋装）。

　　4.分成小份约2～4盎司为一份来冰放母乳（60～120CC），这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期，如果有很多被照顾的宝宝则须写上名字。

　　注：冷冻过的乳汁要先在冷水里解冻，再逐渐在冷水中加入热水将乳汁温热，并轻轻地将乳汁摇匀后喂给宝宝。给乳汁加热时，千万不要直接放在火上或在微波炉内加热，以免破坏母乳的营养成分。已经解冻过的母乳，如果宝宝没有一次喝完就应倒掉，不可反复冰冻。

　　母乳储存时间表

　　注：以上母乳储存时间表是针对健康足月婴儿。

　　么么提醒：母乳最好不要冷冻。