你顺产时侧切了吗？如何避免侧切？

　　　　导读：会阴侧切术，是为了胎儿顺利出生的一种手术，是在会阴部做一斜形切口。侧切是避免严重裂伤的保护手段之一，可以扩大产道出口，分散会阴体向下的张力，从而保护会阴。当然，能够不侧切而顺利产下宝宝那更好，那么如何避免侧切呢？

　　图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　“嗨，你侧切了吗？”

　　很多顺产的妈妈几乎都被侧切了，生娃时一心想着不管什么方法，卸货最重要，生完后就开始纠结了，侧切会不会漏尿啊？会不会性生活不和谐啊？

　　没生过的准妈妈一听说“侧切”二字，都有些哆嗦，想象中侧切很可怕。

　　其实，会阴侧切术是为了胎儿顺利出生的一种手术，是在会阴部做一斜形切口。侧切可以防止产妇会阴撕裂、保护盆底肌肉。

　　侧切为什么很有必要？

　　1. 生头胎的妈妈，一般会阴比较紧，当宝宝过大或者分娩太快时，如果不及时侧切，会阴部位很可能发生严重撕裂，缝合起来也会很困难，那肯定恢复起来也比较慢。

　　2. 侧切还可以减轻胎宝宝的头部下降时对产道的压力，从而能够保护阴道的弹性，不影响以后的性生活。

　　3. 侧切缩短了宝宝在产道滞留的时间，大大减少了宝宝缺氧情况的发生。

　　4. 如果必须进行侧切时，我们非得要阻止，那很可能会导致宝宝锁骨骨折，或损失其神经。

　　注意：对于有高血压、心脏病、高度近视的妈妈，侧切有时就很有必要。

　　哪些情况需要被侧切？

　　对于会阴弹性差、阴道口狭小或会阴部有炎症、水肿等情况的妈妈，估计胎儿娩出时会发生会阴部严重的撕裂，这种情况可采取侧切。

　　如果胎儿较大，胎头位置不正，再加上产力不强时，胎头会被阻于会阴，也需要侧切助产。

　　对于35岁以上的高龄产妇，或者合并有心脏病、妊娠高血压综合征等高危妊娠时，为了减少产妇的体力消耗，缩短产程，减少分娩对母婴的威胁，当胎头下降到会阴部时，就要做侧切了。

　　另外，子宫口已开全，胎头较低，但是胎儿有明显的缺氧现象，胎儿的心率发生异常变化，或心跳节律不匀，并且羊水混浊或混有胎便时，需要尽快娩出胎儿，这时候也要侧切。

　　除了上面这些，在需要借助产钳助产时，也要侧切。

　　如何避免侧切？

　　医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂，有些会阴撕裂据说会跟菊花一样裂的长短大小不一且伤口难逢。

　　在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性。不过这个锻炼是要通过把手指深入阴道进行的，如果准妈妈可以接受，不妨试着学习一下。

　　另外还可锻炼括约肌：绷紧阴道和肛门的肌肉，每天差不多做200次，每次8-10秒。也可以试着在小便的时候收缩肌肉，停一下。好处多多，生孩子前和生完孩子后还是可以继续锻炼的。

　　最重要的一点，是孕期要控制体重，避免胎儿过大。

　　小么说说：很多准妈妈担心侧切会影响性生活，其实这些大可放心。一般情况下，顺产侧切伤口在术后3-4周就能痊愈了，阴道依然会保持良好的弹性。可是如果没有进行侧切而导致会阴严重撕裂，互相交错的伤口不能很好的愈合，在日后的性生活中就很有可能引起疼痛的情况。