如何预防妊娠纹　　相信很多生了宝宝的妈妈都会有这样的烦恼，肚子上、腿上出现了很多的妊娠纹。妈妈们经过十个月的怀胎，身体各部位出现了很多变化，从外边能看出来的，最明显的就是妊娠纹了，妈妈们甚至在夏天都不愿意穿楼肚子的衣服。很多妈妈都希望在产后能够让妊娠纹消失，恢复自己以前光亮的肌肤。

　　预防妊娠纹，在日常生活中最需要注意的就是：少吃多按摩。妈妈们在怀孕期间，腹部隆起是不可避免的，整容医院的专家建议怀孕的妈妈们能做到下面几点：

　　控制体重

　　身体出现妊娠纹最主要的原因就是体内的脂肪在短时间内急剧增加，就会出现妊娠纹。所以，控制体重非常重要。

　　均衡营养

　　脂肪的主来来源除了动物脂肪以外就是糖分和淀粉类含量的食物，所以，除了控制脂肪的摄取以外，还要控制糖分高和淀粉高的食物，均衡营养。

　　经常按摩

　　专家建议怀孕的妈妈，从怀孕的初期开始就应该选择适合自己体质的乳液、按摩霜等，不仅能够保持皮肤的湿润，增加皮肤的弹性，有效防止妊娠纹的产生，还能跟腹中的宝宝有些感情交流。

　　高科技淡化妊娠纹

　　有关专家提醒大家，一旦出现了妊娠纹，再使用任何药物都无法消除，因此，治疗妊娠纹的关键就是防止妊娠纹的产生。根据调查发现，新产生的妊娠纹主要是葡萄色或者紫红色的。在产后2-3个月后逐渐变化为银白色。此外，专家还提醒大家，对于已经形成的妊娠纹，可以借助一些高科技的美容技术淡化妊娠纹。

　　一、电波拉皮

　　据了解电波拉皮的主要技术是运用德国的一种独特的PRT等离子射频技术，由电波产生的独有的电热波传输到下真皮层，促进下真皮层的胶原蛋白增强活性，从而刺激胶原蛋白的增生。也就起到了拉紧皮肤、新生皮肤、更新皮肤的效果。

　　这种电波拉皮的技术具有很多功能，比如面部整体提升、恢复轮廓、紧致皮肤、除皱等等功能，治疗的过程也非常舒服，非常简单，只是需要用电波的探头轻轻推拿按摩即可。通过一次治疗就能起到紧致皮肤，刺激胶原蛋白新生的效果。

　　二、镭射除皱

　　现在美容院等医疗机构都盛行一种除皱祛疤的新方式就是镭射除皱，而且在欧洲的美容界非常流行，盛行的一个主要原因就是根据临床实践证明，这种技术对治疗痤疮瘢痕非常有效，而且对于人们常出现的妊娠纹、颈纹等身体各个部位的皱纹都非常有效果。

　　现在人们对于美的要求越来越高，因此一些美容技术也应运而生，但是，希望众多爱美的妈妈们要通过科学的方法平复妊娠纹，不能盲目的相信一些只注重宣传效果的产品。