产后该怎么吃才能有助于消除妊娠纹呢？　　　　导读：到了怀孕后期，妈妈身体最明显的变化就是肚子上的妊娠纹。一般产后都会留下妊娠纹，不论是顺产还是剖腹产。所有爱美的女性都为了妊娠纹而感到苦恼。毕竟想要消除妊娠纹可不是一件简单的事情，那么产后该怎么吃才能有助于消除妊娠纹呢？

　　图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　1. 猕猴桃

　　猕猴桃中的营养和矿物质是我们无法想象的，据专业人士介绍，猕猴桃是水果金矿，含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素，常吃能够抑制体内色素的沉淀和氧化，同时还能保持肌肤白皙，对去除宝妈的妊娠纹有很好的帮助。

　　2. 猪蹄

　　有不少人在怎样消除妊娠纹中都提到吃猪蹄，但是有人担心吃猪蹄之后会发胖，因此不敢吃。对此，专业人士表示，吃猪蹄能发胖，但是如果控制的好，不仅能去妊娠纹，还能避免发胖。那么，该如何吃呢？专家建议最好熬粥或者是煮汤，少食多餐，一周吃两三次即可。

　　3. 西红柿

　　西红柿在美白护肤方面有很好的效果，到现在依然有不少人喜欢吃西红柿、喝西红柿汁。其实大家不知道的是，西红柿对预防和消除妊娠纹有很好的帮助。一方面，番茄中的番红素是维他命C的二十倍，另一方面，番茄的抗氧化能力也很高，对减轻妊娠纹有很好的效果。

　　4. 冬瓜

　　冬瓜中含有消褪色素的维生素C，美白效果非常好。将冬瓜和白糖用清水煮沸，熬成膏状，最终涂抹在有妊娠纹的部位，两三个月之后，肌肤就会变得细腻白嫩。

　　5. 海带

　　海带中的矿物质非常丰富，经常吃能够调节人体血液中的酸碱度，从而防止肌肤分泌过多的油脂。不仅如此，常吃海带，还能补充人体微量元素，防止肌肤老化，去除妊娠纹。

　　6. 大豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　7. 牛奶

　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

　　小么提醒：有的准妈妈会认为通过食物来消除妊娠纹的过程会比较慢，而选择了消除妊娠纹的产品。市面上有很多针对于产妇的妊娠纹所设计疤产品。不过准妈妈在产品的选择时，还需要注意产品的生产厂家以及质量问题。还要看下产品的成分，不要影响到产后的母乳喂养。