孕妈妈吸氧的注意事项有哪些呢？

　　　　导读：通常情况下，胎儿的营养是通过母体的脐带运输的，如果孕妇身体健康，营养和睡眠充足，平时是不需要特意去吸氧的。

　　图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　现在很多城市的“准妈妈”都会购买家用吸氧机、氧气瓶、氧气袋等，经常自己在家吸氧的孕妇并不少。她们的看法是：”现在城市空气质量这么差，平时生活的环境又不是很好，这让我常常担心肚子里的胎儿呼吸不到足够多的新鲜空气。而现在，每天在家里吸吸氧气，可以避免胎儿缺氧，不是可以更好地促进胎儿身体和大脑的发育。再说，吸氧又没什么坏处，即使胎儿不缺氧，吸氧一点也无妨。”这种观点真的对吗？

　　通常情况下，胎儿的营养是通过母体的脐带运输的，如果孕妇身体健康，营养和睡眠充足，平时是不需要特意去吸氧的。

　　孕妇合理吸氧，可以增加胎儿的氧气供给量，确保胎儿的呼吸正常，但是吸氧要根据孕妇的身体状况进行，特别是要经过医院的检查之后再决定是否有必要去吸氧。

　　孕妈妈吸氧的注意事项有哪些呢？

　　1. 首先，长期不必要的吸氧，可能导致孕妇体内血氧含量浓度过高，引发人体内环境紊乱。

　　2. 其次，孕妇体内血氧含量浓度过高，会通过胎盘对胎儿血管起到刺激作用。特别是胎儿正在发育的视网膜血管对高浓度氧极为敏感，可能导致视网膜血管内皮损伤、阻塞等，进而引发视网膜病变、青光眼等问题。

　　3. 由此可见，为了自己和胎儿的健康，孕期是否需要吸氧，一定要听医生的。如果检查发现孕妇存在心脏病、供血供氧不足、胎盘功能不好等问题，或胎儿出现宫内发育迟缓、心率过慢、呼吸窘迫等问题，可以在医生指导下进行吸氧治疗。如果只是为了让自己和胎儿多呼吸一点新鲜空气，孕妇不妨每天抽出半个小时，到绿树成荫的公园、广场散散步、做做深呼吸。

　　4. 吸氧要注意时间和频率。孕妇每次吸氧时间不要超过半个小时，以十五分钟为宜。一般建议每周吸氧两到三次，缺氧稍严重者隔天一次为佳。千万不要大量的吸氧，吸氧量大会导致胎盘过早老化，会引起早产。

　　小么提醒：孕妈妈绝对不能盲目地吸氧，而且吸氧并不是越多越好。一般来说，有部分孕妈妈因为工作环境压力大而感觉憋气，才采取吸氧的。其他无任何异常的孕妇并不需要吸氧。