孕期轻微感冒　可不药而愈　　　导读：如果你莫名其妙突然感冒了，而且月经也推迟了，这时候你首先要确定的是，自己是不是怀孕了？由于怀孕会引起的特殊生理变化，所以很容易患感冒，如果这时候盲目用药，可能会影响胎儿发育。

　　孕期感冒怎么办？浓盐水漱口可防治

　　孕期轻微感冒　可不药而愈

　　由于怀孕引起的特殊生理变化，孕妇的呼吸道包括鼻、咽、气管的黏膜肥厚、水肿、充血、抵抗能力下降，所以很容易患感冒。对于感冒的孕妇，早期可采用以下方法，不吃药、不打针就能治愈。

　　感冒初期，咽喉部痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即可见效。

　　喝鸡汤不仅可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。而常喝鸡汤也可增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。

　　吸热蒸汽。在保温茶杯内倒入45℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸汽，一日3次，可缓解感冒症状。

　　充足的睡眠让感冒不治而愈。孕期感冒时一定要得到充分的休息，这样才能减少体力的消耗。而睡眠有助于孕妈妈身体的自我恢复，增强抵抗力，有时候，可以令感冒不治而愈。

　　孕妇咳嗽时，可以将1只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖和生姜汁，用半杯开水冲服，2-3次即可止咳。

　　轻微发热的孕妇，可用生姜5-6片，加适当的红糖。开水频频冲服，直至少量出汗为止。

　　当然，这些是针对感冒早期的轻微症状而言，对于较重的感冒，最好还是在医生的指导下正规治疗。

　　预防妊娠性感冒　做到这几点

　　对于妊娠性感冒，预防是关键，主要应注意以下几点。

　　保持心情愉快。良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康，要避免剧烈的情绪波动。

　　改善环境、调和饮食。平时注意工作和生活环境的卫生，定时打开窗更新室内空气，勤洗头、洗澡，勤更换枕头、被褥，避免落尘和霉菌的滋生，避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物。

　　坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉等。另外，如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质，预防妊娠性感冒。

　　做好日常护理。在感冒流行期间，应尽量避免到人群密集的地方，寒冷天气外出时可佩戴口罩，减少干冷空气的刺激。