不幸自然流产，流产后该怎样护理　　　　  有很多妈妈得知自己怀孕之后，在日常生活中是加倍的小心，但是这其中有15%的妈妈在不知缘由的情况下，出现自然流产的情况。为什么在日常生活中异常小心的孕妈妈们会发生流产呢？小编就给各位妈妈们好好普及一些关于流产的知识，有需要的妈妈们一定要仔细阅读。

　　  1.为什么会自然流产

　　  专家指出，导致孕妈妈早起自然流产的因素有很多。有些孕妈妈会容易出现情绪骤变，过度的悲伤、惊吓、恐惧都会引起孕妈妈体内环境失调，促使子宫收缩，从而引发流产。

　　  有些时候胎盘发育不良也会导致出现自然流产，因为胎儿在妈妈体内生长发育所需的营养物质和氧气都需要胎盘来输送的，如果胎盘发育不良，胎儿就得不到氧气和营养物质，自然而然就会引起流产。还有一些孕妈妈如果接受过输血，那她怀孕的时候就很有可能因为与胎儿的血型不合出现溶血，导致流产。

　　  环因素也是导致孕妇自然流产的一大危害，一些重金属、放射性的物质以及农药等等的有害物质都会引起孕妈妈流产。所以在备孕和怀孕期间，孕妈妈们一定要远离这些物质，以免造成不可挽回的后果。

　　  2.流产后该怎样护理

　　  孕妈妈流产之后可以多吃一些豆制品，比如说豆浆、豆腐等等，因为豆制品有利于卵巢功能的恢复。流产对于女性的子宫内膜伤害是最大的，所以在流产之后可以多喝一些鲫鱼汤，有利于子宫内膜的收缩。

　　  流产之后，女性的身体会变得比较虚弱，很容易出汗，水分的流失也是比较快的，所以要多补充水分。但是切记一点，要多喝一些红枣水，这样有利于身体的恢复。

　　  由于出汗比较多，身体中的水溶性维生素流食的也比较多，尤其是维生素B、维生素C，所以在流产后要多吃新鲜的水果蔬菜，这样还可以防止便秘。同时食物的热量也要适当的高一些并且容易消化，特别是要有丰富的蛋白质、维生素以及无机盐。可以多吃一些新鲜的鱼、鸡、鸡蛋、瘦肉、肝脏等等。

　　  流产对于女性的身体有极大的伤害，因此在之后的护理中也要相当的注意。对于当事人而言，流产后要注意休息，饮食上要更加的细心，精心的呵护自己的子宫。虽然流产之后的月子是小月子，但也不容忽视，我们建议，必要的时候小月子应该与大月子有相同的护理。