流产原因有哪些？准妈有什么办法避免

　　  怀孕之后孕妈会变得时刻小心，怕自己出现流产情况。这个担忧是非常有必要的。因为怀孕初期，胎儿还不是很稳定，稍不注意就会有流产情况出现。那么流产是怎么造成的？哪几类妈妈可以避免呢？

　　  流产原因一：遗传因素

　　  不管是夫妻任何一方，只要染色体有问题，那么胚胎就没有办法继续发育，最终导致流产情况出现。

　　  流产原因二：孕妈自身原因

　　  1.其他疾病

　　  有些孕妈在怀孕之后还继续吸烟喝酒造成流产；有些则是太过疲劳造成流产，有些则是因为意外受到撞击造成流产、有过多次流产经历造成的流产。有时候年龄太大也会造成流产。

　　  2.内分泌失调

　　  孕妈本身黄体功能不足，那么很容易引发流产。

　　  3.生殖器疾病

　　  孕妈之所以出现流产情况，有很大一部分原因是因为孕妈本身就患有生殖器疾病，比如孕妈子宫畸形、盆腔肿瘤等。

　　  4.营养不良

　　  孕妈在怀孕之后需要补充大量营养，如果这时候营养补充不充足，造成营养不良，最终导致胎儿死亡。

　　  5.患有疾病

　　  如果孕妈本身就患有疾病，在生活中不注意，导致细菌感染（高烧）有可能造成胎儿死亡引发流产。

　　  流产原因三：环境因素

　　  不良的生活环境给胎儿造成损伤，如果孕妈长时间接触有害物质，那么随着时间推移，孕妈肯定会出现流产情况。

　　  如何避免流产问题？

　　  流产有很大一部分是因为孕妈自身原因所导致，所以只要好好爱护自己，最大程度地降低流产几率。

　　  1.身体健康

　　  备孕期间要锻炼身体，只有身体健康才能孕育出健康聪明的宝宝。

　　  2.学习孕期知识

　　  在怀孕期间，孕妈要多看些书籍，了解自己什么该做，什么不该做。定期去医院做产检。

　　  3.生活规律

　　  好的生活习惯才能让身体健康，孕育健康宝宝。有了宝宝之后，不可胡来，要知道你现在已经不是一个人。

　　  4.心情愉快

　　  心情愉快、积极向上的心态比什么都重要。

　　  5.饮食均衡

　　  孕妈要合理饮食，保证营养均衡，这样才能满足宝宝生长发育所需的营养。

　　  总结：

　　  流产有时候是可以避免的，只要孕妈多小心，多爱护自己的身体，在怀孕之后定期去医院做检查，就不会有流产情况出现。