小宝宝趴着睡觉好处多 对呼吸消化都有益

　　　　导读：亲，宝宝趴着睡的时候，你有木有把他翻过来呀，呵呵。你们不需要太紧张，因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处，好处也是有不少的，听小编慢慢道来。

　　很多家长发现自己的宝宝趴着睡之后，立马着手纠正宝宝的睡姿，认为这样会压到内脏或让宝宝呼吸不畅，甚至影响发育。然而，西方国家的宝宝基本上都是趴着睡的。其实，对于宝宝趴着睡家长不需要太紧张，因为趴着睡对宝宝来说并不只有坏处，好处也有不少。

　　宝宝趴着睡也有益处

　　1. 宝宝趴着睡有安全感

　　胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势。而趴睡时，人体较脆弱与敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保护在内面，不易受外界的任何干扰，如同又回到子宫内胎儿的姿势般，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。

　　2. 趴着睡有益于胃的蠕动及消化

　　趴睡的宝宝胃内容物不易流到食道及口中，而是容易蠕动到小肠中，对胃肠的消化吸收甚有帮助。即使宝宝吐奶，也会顺着嘴角流出，不会因呕吐物吸入气管而发生窒息。欧美国家的父母都喜欢让孩子以俯卧姿势入睡。

　　3. 趴着睡有利于宝宝呼吸

　　趴着睡不仅不会影响到心肺功能反而有助于胸廓和肺的生长发育。因为横隔膜的收缩动作在腹部侧较多，以呼吸生理学立场而论，趴睡时肺部的血流量与换气量较能维持均衡，呼吸的功能最理想。

　　宝宝趴着睡的弊端

　　1. 容易引起窒息

　　因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命，导致猝死。

　　2. 不利于散热

　　胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

　　3. 四肢不易活动

　　宝宝趴着睡，小手小脚不易伸展。

　　么么提醒：宝宝趴着睡时的9大注意事项

　　1. 腹胀的宝宝也绝对不可以让他趴着睡，例如：先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套迭或其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等。

　　2. 新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

　　3. 未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边，故不建议采此睡姿。

　　4. 床或枕头不宜太软，宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸。

　　5. 不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。

　　6. 刚喝完奶可先采右侧躺片刻，之后再让宝宝趴睡。

　　7. 枕头建议选购能真正透气的趴睡枕。

　　8. 感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

　　9. 若发现宝宝经常睡同一边，父母就要辅助换边，否则一样有头型偏的问题。

　　每一种睡姿都有其优缺点，趴睡虽然有猝死的争议，但趴睡宝宝的运动性与肢体成熟度的发展确实比较快。家长们多观察宝宝，就能让宝宝睡得既健康又香甜。