什么是婴儿猝死综合征？该如何预防？

　　　　导读：SIDS，婴儿猝死综合征，是指在很罕见的情况下婴儿在睡眠中猝死，俗称摇篮死。没有人确切地知道婴儿猝死的原因。在过去30年里，美国研究人员对婴儿猝死有了很多了解，但对其原因仍然没有确切答案。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　什么是婴儿猝死综合征？

　　SIDS，婴儿猝死综合征，是指在很罕见的情况下婴儿在睡眠中猝死，俗称摇篮死。

　　婴儿猝死综合征，是1岁以下婴儿死亡的首要原因。婴儿猝死综合征很难掌握，因为它不是某种单纯的疾病，而是用来表述1岁以下婴儿突然死亡，因为大部分猝死发生在宝宝入睡期间，通常在晚上10点到早上10点。并经全面医学调查和法律调查（包括尸体解剖）都无法确定死因的现象。婴儿猝死通常没有任何征兆就突然发生，给家庭带来巨大的痛苦和打击。

　　婴儿猝死的原因

　　没有人确切地知道婴儿猝死的原因。在过去30年里，美国研究人员对婴儿猝死有了很多了解，但对其原因仍然没有确切答案。

　　很多专家相信婴儿猝死发生的原因包括有潜在畸形（比如，存在影响呼吸的脑部缺陷）的宝宝俯卧睡觉，或者在生成的关键时期受到二手烟等外界不良环境影响。专家们一直在研究大脑、自主神经系统、婴儿护理与睡眠环境、传染病与免疫以及遗传，来寻找婴儿猝死的原因。

　　虽然大部分婴儿发病之前并没有显示出预警信号或风险因素，但有些婴儿的风险因素确实比较高。包括：

　　1.早产儿或出生时体重较轻的婴儿。

　　2.在产后几周内有过呼吸暂停现象的婴儿。

　　3.有过明显的威胁生命事件的婴儿，例如出现过呼吸暂停，导致脸色苍白或铁青、四肢柔软无力。

　　4.父母是烟民的婴儿。

　　5.出生于社会经济条件比较差的环境中的婴儿。

　　显然，即使是这些高危婴儿，也只有不到1%遭遇婴儿猝死综合生征。这种病症不是由疫苗接种引起或被毯子闷死的，也没有传染性。导致婴儿猝死综合征的原因至今未明。有很多理论，但无一得到证实。流行的观点认为，导致猝死的是睡眠紊乱。

　　小么说说：虽说现在还不能确定导致婴儿猝死综合征的原因，但在日常生活中，父母可以避免这样的悲剧发生。避免婴儿床上有枕头、婴儿羽绒被或软玩具。在宝宝睡觉的时候，室温不要太高也不要太低。正常来说，一个比较好的适中环境温度应该是24-26摄氏度，最低不能低于18摄氏度 ，最高不能高于28摄氏度。

　　不要在宝宝身边抽烟。如果你抽过烟、喝过酒、吃过可能导致嗜睡的药物，不要和宝宝睡在一张床上。尽量母乳喂养，母乳喂养的宝宝发生SIDS的几率较低。