给宝宝防晒相当重要，带宝宝出门一定要做到这10点

　　　　导读：晒伤对宝宝的伤害很大。研究表明：只要在童年有过一次晒伤经历，就可能会引起黑色素瘤的危机（跟皮肤癌的死亡几率一样），甚至在成年后还会提早出现皱纹。因此，给宝宝防晒相当重要。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　夏天来了，毒辣辣的太阳也跟着来了。宝宝皮肤娇嫩，更容易被晒伤。宝宝晒伤后可能会出现疼痛、脱水、甚至发烧等症况，但是您知道吗？晒伤对宝宝的危害可不只这些。研究表明：只要在童年有过一次晒伤经历，就可能会引起黑色素瘤的危机（跟皮肤癌的死亡几率一样），甚至在成年后还会提早出现皱纹。因此，给宝宝防晒相当重要。

　　宝宝防晒不简单，做到下面这10点才算是真正的防晒

　　1. 6个月以下宝宝不要使用防晒霜

　　一般来说，6个月以下的宝宝不适合使用防晒霜。如果要外出，最好给宝宝选择质地较好的棉质衣服，戴上遮阳帽，或打上遮阳伞，避免阳光对皮肤的直接照射。而且最好选择早上10点前或下午4点后，带宝宝出门。

　　2. 注意防晒霜过敏测试

　　宝宝皮肤娇嫩使用防晒霜后可能出现红肿或皮疹等过敏现象，因此在使用前最好做一个过敏测试。可以在宝宝的小臂内侧局部先涂上一点，48小时之后，局部没有反应才能适用于其他部位。

　　3. 最好选用物理性的防晒霜

　　研究表明：1岁以内的宝宝平均每小时内会把小手放进嘴里大约64次，2-3岁的宝宝大约每小时放32次。因此，在给宝宝选择防晒产品时，最好选用物理性的防晒霜，不要用化学性防晒霜，以免宝宝吃进太多的防晒霜。物理性防晒霜的主要成份是二氧化钛和氧化锌。家长在买时只要看包装就能分辨，一般产品包装上会有titaniumdioxide（二氧化钛）和zincoxide（氧化锌）的字样。二氧化钛和氧化锌属于惰性成分，也就是说它们不会和宝宝身体中的任何化学成分发生反应，因此，即使宝宝吃进了一点防晒霜家长也不要过于忧心。

　　4. 不要使用喷雾式防晒霜

　　喷雾式防晒霜在使用时可能会刺激宝宝肺部，从而诱发疾病。如果一定要给宝宝使用喷雾式防晒霜，建议将喷雾式防晒霜喷在自己手上，然后再去涂抹宝宝身体，千万不要直接喷在宝宝的面部和嘴部周围，避免意外吸入。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　5. 应选择UVA和UVB同时防护的防晒霜

　　应选择专门为宝宝设计的防晒霜，需同时可以防护UVA和UVB。SPF与PA是指对紫外线防御能力的参数，SPF是对UVB防御指数，PA是对UVA防御指数，指数越高，防御紫外线的能力就越强。

　　6. SPF最好不要超过30

　　SPF最好不要超过30，如果不是特别强烈的日光下，SPF15的儿童防晒霜足以阻挡85%左右的紫外线。防晒霜的SPF指数越高，对宝宝肌肤的刺激越大。例如，SPF30的防晒霜效果并没有比SPF15的好多少，但是增加的成分起码有十几种。对于SPF50的防晒霜，建议家长最好不要给宝宝选购。

　　7. 涂抹防晒霜要避开眼睛

　　在给宝宝涂抹防晒霜时可以涂抹于身体的所有部位，但要小心眼睛周围。如果防晒霜进入宝宝的眼睛，赶紧用湿布擦干眼睛和手。另外，也应注意不要在宝宝手上防晒霜，或者少涂一点，免得宝宝吃进太多的防晒霜。

　　8. 出门前半小时内涂上防晒霜

　　如果要带宝宝外出，应要注意出门前半小时内涂上防晒霜。防晒霜可以防晒，但是并不防水，如果宝宝在水里玩耍，家长应注意每2个小时左右需重新给宝宝涂一下防晒霜。如果不沾水，也应在5~6个小时左右补涂一次。

　　9. 阳光最强烈时，应避免宝宝直晒

　　宝宝的肌肤娇嫩，即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。如果在阳光最强烈的时段出门，除了给宝宝涂防晒霜外，应尽量避免让宝宝直接暴露在阳光下。可戴宽边遮阳帽，并且穿上宽松透气的全棉长袖衣裤。

　　10. 防晒后要洗澡

　　很多家长担心防晒后的清洁问题，甚至有些妈妈想到给宝宝用卸妆油。其实，没有必要。一般来说宝宝防晒后用清水清洗即可。如果防晒霜比较腻，感觉清水洗不干净，可以选择儿童专用温和的洗面奶清洁就好。