预防孩子蛀牙应早早做起！

　　　　导读：很多人觉得刷牙是一件小事，其实不然。口腔中的食物残渣衍生出的细菌，是造成蛀牙的罪魁祸首。牙齿疾病可影响孩子牙颌系统的发育，使身体健康素质下降，甚至影响孩子一生健康。所以，家长要认识到给孩子自小养成认真刷牙这个习惯的重要性。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　很多家长认为，孩子还小，以后牙齿也会换的，所以就不太重视孩子乳牙的保护。当小小年纪的孩子开怀大笑时，黢黑的坏牙一览无遗。

　　调查显示，我国儿童乳牙患龋现状是：患龋率高、就诊率极为低下。至于发病率高的原因，首先就是口腔健康的意识和公关口腔保健措施滞后于社会经济发展，其次就是我国家长对口腔疾病严重影响儿童身体健康和生长发育这一现实的认识不足。

　　有人可能会觉得小题大做，实际上，在医学领域早就对严重的儿童牙科疾病的破坏性有公认，它会导致孩子牙痛、睡眠质量下降、进食困难或饮食习惯发生改变、影响恒牙的萌出和发育、影响正常的生活学习，包括与周围人的交往受影响。

　　部分家长也认识到了蛀牙的危害性，所以严格控制孩子吃糖，严防死守，如临大敌，认为不吃糖就不会患蛀牙。但其实吃糖和蛀牙之间并没有必然的联系。

　　蛀牙的发生和这四个因素有关

　　1. 口腔中残留细菌

　　口腔中的食物残渣衍生出的细菌，是造成蛀牙的罪魁祸首。细菌大军攻击牙体硬组织，使其发生慢性病变，慢慢腐蚀牙齿。

　　2. 牙齿排列不整齐

　　很多宝宝的牙齿，天生就不整齐，有小的缝隙或者另辟蹊径在牙龈的部位长出小牙。孩子每次吃完东西以后，齿缝之间就会留有大量的食物残渣，如果孩子还没有刷牙的习惯，那牙齿健康就岌岌可危。

　　3. 刷牙方式不正确

　　正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防蛀牙和牙周病的作用。牙刷的刷毛不可太硬，采用上下运动的竖刷法，避免使用拉锯式的横刷法。

　　4. 饮食不均衡

　　牙齿发育时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，牙齿的抗龋性就低，容易发生蛀牙。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　所以，预防蛀牙应早早做起！

　　养成正确的刷牙习惯

　　很多孩子刷牙的时候总是蘸点牙膏，横着刷两下就完事大吉了。其实这种刷牙方式是不正确的，不仅达不到清洁牙齿的效果，还会破坏牙齿表面。因此，刷牙的时候要采取竖着刷牙的方法，仔细清理口腔内的每一个角落。

　　端正刷牙的正确态度

　　家长总是认为孩子没有长牙的时候或者是长乳牙的时候，没有必要进行口腔护理，反正乳牙以后总归是要被替代的。这种想法是错误的，因为一口好的乳牙是健康恒牙生长的基础。

　　孩子的口腔卫生从出生的时候就要重视，没长乳牙的时候，给宝宝勤漱口，乳牙逐渐萌出时，用纱布轻轻擦宝宝的牙齿，等到宝宝的乳牙逐渐生长出来的时候，就要开始培养宝宝刷牙的习惯。

　　限制孩子吃甜食

　　虽然吃甜食和蛀牙没有直接的联系，但是家长也要限制孩子吃甜食的时间和数量，防止细菌在口腔内滋生。另外，孩子吃过糖以后，要及时清洁口腔并刷牙。

　　及时矫正牙齿

　　孩子的牙齿参差不齐也是导致蛀牙发生的原因之一，因此，家长如果发现孩子的牙齿长歪了，要及时给宝宝的牙齿进行矫正。孩子年龄越小，矫正越容易。当然，如果是乳牙，没有必要矫正，但是刷牙时注意要彻底清洁。

　　小么说说：牙齿疾病可影响孩子牙颌系统的发育，使身体健康素质下降，长大后还会面临糖尿病、肾病、胃病等健康风险。所以，家长要认识到给孩子自小养成认真刷牙这个习惯的重要性。这里的“自小”，是指从宝宝长第一颗牙齿开始。