许多新爸爸新妈妈担心孩子会害怕洗澡,济南市中心医院妇产科副主任护师王司娥说,其实只要水温适当,孩子就不会感到恐惧。
给孩子洗澡前应准备盆一个及干净大小毛巾各一条,衣服以纯棉质、开胸、无纽扣的婴儿服为宜,爽身粉、含皂性低的沐浴用品必不可少。此外,还应准备消毒棉球及75%酒精。天气寒冷时尽量创造良好的室温环境,如关门窗、打开暖灯等。
王司娥说,给宝宝洗澡时,应先调试好水温,然后脱去宝宝衣服,但应留下尿布,并用大毛巾裹好宝宝身体。先用小毛巾清洁眼睛,沐浴前用婴儿柔湿巾擦拭宝宝臀部。洗头发时用左臂夹住宝宝的身体,并托稳头,用拇指及食指将宝宝耳朵向内盖住耳朵,防止水流入耳内。右手抹上婴儿洗发精或婴儿洗发沐浴露,柔和地按摩头部,然后冲洗、抹干。
然后把8~10滴婴儿洗发沐浴露或婴儿沐浴露滴入浴水搅拌,或给宝宝全身涂上沐浴露然后洗澡。沐浴后抹干全身,在宝宝小屁股上涂抹婴儿护臀霜帮助预防尿布疹,并在宝宝身体皱褶处涂抹婴儿爽身粉或热痱粉。
王司娥介绍说,婴儿抚触可以刺激婴儿的淋巴系统,增加抵抗能力;增加婴儿睡眠,并改善睡眠质量;帮助平复宝宝暴躁的情绪,减少哭闹;有利婴儿生长发育,通过抚触促进饮食吸收激素的分泌,达到体重的增长;促进皮肤血液循环,增加抵抗皮肤疾病的能力;促进母婴情感交流。
王司娥说,给宝宝做抚触时,房间要保持温暖、舒适、安静,以26℃~28℃为宜,播放一些柔和的音乐,准备毛巾、尿布、替换衣物、润肤油等。抚触者不留长指甲,摘下戒指、手表等饰品,避免划伤宝宝。
每次抚触10~15分钟,每天2次,每个动作4~6次为宜。宝宝哭闹、烦躁时要停止抚触。抚触时要注意语言交流,增加亲子感情。抚触时快慢和力度要适宜,还要应用婴儿润肤油。
抚触在沐浴前后均可做,也可以在午睡及晚上睡觉前进行;做抚触时宝宝不宜过饱或过饿,最好安排在两次进食中间;宝宝不疲倦,不饥饿,不烦躁,清醒时做抚触比较好。
王司娥说,在按摩之前,先在掌心倒一些婴儿润肤油,轻轻揉搓以温暖双手。抚触一般按照面部-头部-胸部-腹部-上肢-下肢-手部-脚部-翻身-背部的顺序进行。
面部从鼻根处用双手拇指指腹交替由下而上轻轻按摩至眉心;从眉心上缘处用双手拇指指腹沿眉弓向外推压至太阳穴;从前额正中眉上一指用双手拇指指腹平行于眉弓向外推压至太阳穴;双手拇指指腹自唇下正中划至耳前。双手拇指指腹自下颌正中向外上滑动至耳根部,划出一个微笑状。