头部先用左手轻托宝宝的头固定好,右手从宝宝的前额正中发际向后轻轻按摩至第七颈椎处(避开大小囟门);从前额右鬓角处向后轻轻按摩至后发际;沿右耳廓轻轻按摩。对侧手法相同。
胸部双手放在宝宝肋骨下缘两侧,右手上提,用手指向上滑向宝宝对侧肩,并避开宝宝的乳头,复原。左手以同样手法做对侧。
腹部双手手指交替沿结肠方向自宝宝右下腹-上腹部-左下腹作顺时针滑动。
上肢先用一只手托住宝宝的小手,然后另一只手(虎口向下)自肩部向手腕处轻轻挤捏,两手交替。再由上臂轻轻捋至手腕。两手交替。同样手法抚触对侧上肢。
下肢一只手托住宝宝的小脚,另一只手从宝宝髋部至踝部轻轻挤捏,两手交替。再由髋部捋至踝部,两手交替。同样手法抚触对侧下肢。
手掌用双手拇指指腹交替自宝宝的手掌根部向上抚摸至指根部。
手背拇指放于掌心,双手指自手背由下向上抚触。
手指用拇指、食指和中指自宝宝每个手指根部轻轻抚触至指尖。
脚心双手拇指指腹自宝宝脚根部交替轻轻抚触至宝宝的脚趾根部。
脚背四指自宝宝脚背由下向上交替抚触。
脚趾用拇指、食指和中指轻轻柔捏宝宝的每个脚趾。
翻身双手抱紧婴儿双腋下,缓慢将婴儿转动呈俯卧位,放下时先脚着桌子,之后胸着桌子,最后是头放在桌子上。头偏向一侧。
背部双手手指并拢,放在宝宝的肩部,以脊椎为中线,双手向下划平行线至宝宝的骶骨。一只手扶住宝宝,用另一只手的食指、中指、无名指自宝宝的颈部轻轻按至骶骨。用手掌的大鱼际轻揉宝宝的小屁股。
抚触结束后,把宝宝轻轻地放至仰卧位。
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