再则，要适当进行肛门保健。孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可做轻柔的肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，轻柔的按摩。当然也应注意，孕后期临产前不建议按摩肛门，容易引起宫缩。

　　如果，以上的种种预防措施还是让您不可避免的患上了痔疮或是旧痔复发，也可以通过坐浴或热敷进行调理。花椒水温水坐浴效果不错，如果不便坐浴可以小毛巾浸湿花椒水热敷局部。

　　通常，医生并不推荐进行手术治疗，但倘若经过食物和生活的调理，依然无效，症状严重，痛苦不堪，可向专业医院的医生求助，听从医生的诊治结果和治疗建议。在北京圣马克医院就有女性诊室，并配有女性专家，为了您和宝宝的健康，一定要去正规的医院。

　　来源：搜狐健康

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