宝宝出牙期各阶段的饮食安排

　　宝宝出牙期各阶段的饮食安排，宝宝啦网小编为您解答。

　　宝宝额外补钙牙齿是不是会长好？

　　宝宝长牙了，有些妈妈为了宝宝牙齿长得好，会选择给宝宝补钙，那么，补钙真的有益于牙齿吗？答案是No。

　　的确牙齿各部位的组织都是高度钙化的物质，牙齿表面的釉质含有96%的无机盐，其中90%是磷酸钙，所以钙是牙齿发育过程中的重要元素。如果在牙齿钙化阶段得到充足的钙，对牙齿的发育是有利的。然而，牙齿一旦萌出，钙化早已完毕，再吃钙片是不会使牙齿变好的。

　　宝宝长牙吃什么食物好？

　　宝宝长牙的时间因人而异，但是无一例外长牙时都会牙床痒，很不舒服，因此宝宝总是想咬硬东西，喜欢把小拳头塞进嘴里啃，还会流很多口水，这些都表示妈妈们该为宝宝找个磨牙的东西了。

　　有些妈妈会选择磨牙胶，但是磨牙胶咬来咬去没有味道，更谈不上营养。所以自己动手做一些合适的磨牙食物，不仅能磨到宝宝牙床，还很美味，同时也能在食物中得到营养，是一举多得的选择。爸妈们一起学习一下宝宝长牙吃什么好吧。

　　2颗牙期

　　宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。

　　妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过渡。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。

　　4颗牙期

　　8-12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。

　　但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。

　　6-8颗牙期

　　宝宝在9-13个月时上颌的侧门牙萌出，10-16个月时下颌的侧门牙也将萌出。

　　宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋、蔬菜之类的。

　　8-12颗牙期

　　13-19 个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。

　　有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。

　　这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。

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