妈妈应学会“乳房喂养”而不是“乳头喂养”　　　导读：每一个新手妈妈在母乳喂养的道路上，都会或多或少的遇到一些困扰的问题，处理不好还真让人头痛。于是，小么就总结了母乳喂养中一些比较常见的问题，希望能够帮助妈妈们排忧解难，给每一位妈妈坚定母乳的决心。

新生儿母乳喂养 常见问题及对策" src="/yuer/UploadFiles_5715/201712/20171226084557392.jpg" width=500 height=333>

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　宝宝出生后，新妈妈面临的第一个重大的责任就是喂养宝宝，母乳喂养无论是对宝宝或者是妈妈都有很多好处，所以，哺乳是新妈妈要学的第一课。

　　但是，每一个新手妈妈在母乳喂养的道路上，都会或多或少的遇到一些困扰的问题，处理不好还真让人头痛。于是，小么就总结了母乳喂养中一些比较常见的问题，希望能够帮助妈妈们排忧解难，给每一位妈妈坚定母乳的决心。

　　问题一：乳头内陷

　　乳头内陷，能母乳喂养吗？答案是肯定的。只要乳房产奶，就可以进行母乳喂养，但可能会面临挑战。

　　通常宝宝只有含住乳晕才能有效转移乳汁，突出的乳头有助于他们找到乳头和含接乳房。妈妈乳头内陷时，宝宝找不到乳头，初生宝宝口腔又相对较小，吸吮力相对较弱，含接乳房会有困难；但随着宝宝的成长，小嘴能含住乳晕时就没问题了。

　　【对策】可以按摩或冷敷乳头，或用任何可以产生负压的方法拉出乳头，如使用吸乳器等。宝宝找乳时，妈妈可以用食指从乳晕下部往里向上推，帮助乳头挺出来。

　　妈妈应学会“乳房喂养”而不是“乳头喂养”，大部分婴儿仍可从扁平或内陷乳头吸吮乳汁。

　　问题二：宝宝拒绝乳头

　　很多新妈妈总认为自己没有奶，生怕宝宝饿坏了，于是先用奶瓶喂奶粉给宝宝喝。奶瓶轻轻吸吮就能有所收获，而吸吮乳头则要费力得多。都说使出“吃奶的劲儿”，可见吃奶是多费力的事情！宝宝可是精明得很，有了轻松填饱肚子的方法，拒绝乳头是肯定的。

　　【对策】当新生儿出生后，最初的半小时是很关键的。这时妈妈把乳房给宝宝，他一定会拼命地吮吸，虽然妈妈的乳汁还没有分泌，只是少许的初乳。

　　即使需要给宝宝喂食挤出来的母乳，也不要使用奶嘴，而是用其他方式，比如小勺、针管、喂药器等等。坚持多喂，宝宝很快就会适应母乳的。

　　问题三：衔不住乳头

　　因为妈妈的乳头太小，太短，宝宝会衔不住乳头，造成吃奶困难。那么，妈妈该怎么办呢？怎样才能让宝宝顺利地吃到妈妈的乳汁呢？

　　【对策】妈妈每天用食指、中指、拇指三个手指捏起乳头，向外牵拉，在喂奶前拉更好，或用吸奶器吸引乳头。喂奶时用中指和食指轻轻夹住乳晕上方，使乳头尽量突出，也防止乳房堵住宝宝的鼻孔。

　　耐心地矫正宝宝的含乳姿势，宝宝正确的含乳姿势应该是张大嘴巴，像张大的金鱼嘴一样，下巴紧贴着妈妈的乳房。

　　问题四：吃吃停停

　　一般3个月以内的婴儿，吃奶时总是吃吃停停，吃不到几分钟就睡着了，很可能是妈妈的奶量不够造成的。如果乳量不足或喷乳反射弱，总是吸空奶头或吸吮很费力，宝宝面颊肌疲劳，就会休息，甚至睡着了。

　　【对策】如果母乳充足，婴儿却吃吃睡睡，妈妈可轻捏宝宝耳垂或轻弹足心，叫醒喂奶。当妈妈的奶量不足时，哺乳时，就要用手轻轻地挤乳房，帮助乳汁分泌，新生儿吮吸就不大费力了。

　　若确因乳量不足影响婴儿生长，劝妈妈不要轻易放弃母乳喂养，可在每次哺乳后用配方奶补充母乳不足。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　问题五：边吃边睡

　　在刚开始的几天，新生儿在吃奶的时候睡着是很正常的。因为哺乳对宝宝而言是一个能量摄入的过程，因此，他很容易就感到疲劳了。

　　【对策】如果宝宝在每次哺乳后都睡着，你就不得不采取一些措施让他保持清醒了。你可以给宝宝光着身子哺乳，摸摸他的小脸蛋，挠挠他的小脚趾头，或者动一下支撑他的胳膊，但不能强迫宝宝醒着。

　　如果到8周或10周时，宝宝还是每次哺乳时睡着，你可以轻轻地把他从你乳头上移开，让宝宝养成不含乳头入睡的好习惯。

　　问题六：溢奶

　　溢奶是新生儿期常见的现象。小婴儿胃容量较小，呈水平位置，且具有贡门括约肌松弛、幽门括约肌发育不成熟等消化道的解剖生理特点，使6月龄内小婴儿常常出现溢奶。或者喂养方法不当导致吞入气体过多或过度喂养亦可发生溢奶。

　　【对策】喂奶后宜将婴儿头靠在母亲肩上竖直抱起，轻拍背部，可帮助排出吞入空气而预防溢奶。婴儿睡眠时宜右侧卧位，可预防睡眠时溢奶而致窒息。若经指导后婴儿溢奶症状无改善，或体重增长不良，应及时转诊。

　　问题七：乳房肿胀

　　乳房肿胀，也叫胀奶，汁开始大量分泌后，乳房血管扩张，血液和组织液增多，部分妈妈会感觉乳房增大、变重、发热和不舒服，甚至硬得像石块。由于乳房过度充盈，乳头被拉紧、变得扁平，即使妈妈强忍疼痛喂奶，宝宝也很难含住乳房做有效的吸吮。

　　【对策】增加宝宝吸吮的次数和时间，这是最好的排出乳汁的办法。采用正确喂奶体位和正确含接，也可以采用不同的喂奶体位，使各部位的乳腺管通畅。

　　如果乳房局部硬结，往往是乳腺管堵塞或抱奶姿势不正确，可以按摩或热敷，再让婴儿吸吮或用吸奶器吸、手工挤奶。喂奶后可冷敷乳房，减少水肿。如果乳房过度肿胀、发硬、没有弹性，就不能热敷和按摩，只能频繁吸吮或挤奶。

　　问题八：乳头破裂

　　妈妈在母乳喂养的第一周左右可能会有一些轻微的疼痛，但喂母乳不会造成长期疼痛、不适和破损。正确的含乳方式是防止乳头疼痛和皲裂的最重要因素。

　　【对策】正确的衔乳姿势，是应该尽量让宝宝在吸奶时把乳晕也含进去，而不单单是乳头。衔乳时先让宝宝的下唇抵住下方乳晕的边缘，把乳头“挤”进口腔，这样才能让宝宝把整个乳晕都含进去。

　　清洗乳房时，不要用肥皂，平时保持乳头周围干燥。每次哺乳后挤出几滴乳汁，在乳头上自然风干，乳汁中丰富的蛋白质和抑菌物质对乳头表皮有保护作用。