生男孩的秘方！众所周知，女性朋友想备孕生个男孩需要在饮食方面注意多吃些碱性食物，想生个女孩则相应多吃些酸性食物，以调理自己的体质酸碱程度。但是有些朋友对于一些食物的酸碱属性却不甚了解，有时甚至颠倒了其性质，起到适得其反的作用。

　　下面就来介绍一下常见食物的酸碱属性。

　　常见的酸性食物有：肉类、鱼类、绝大多数海鲜类、蛋黄、火腿香肠等肉类制品、小麦、大米、部分谷类、部分豆类、淀粉类、酒类、腌制类食物、膨化食品、零食等加工类食品、葱姜等佐料类；

　　常见的碱性食物：绝大多数蔬菜、绝大多数水果、部分海产品、蛋白、牛奶、大豆、茶叶、食盐、食醋、食碱。

　　碱性食物中也有强弱之分， 强碱性食品有茶叶，海带，葡萄等； 中碱性食品柠檬，蛋白，西红柿，菠菜，食醋，食盐，香蕉等； 弱碱性食品有大豆，苹果，土豆，菜花，梨。

　　这里推荐一些适合备孕的碱性食物：蔬菜：山药、南瓜、莲藕、冬瓜、红薯、生菜、蘑菇、木耳、银耳、黄瓜、丝瓜、菠菜、萝卜、茄子、苦瓜、胡萝卜、油菜、蘑菇、菜花；水果：苹果、橙子、葡萄、石榴、橘子、荔枝、桂圆、柠檬、草莓、芒果、板栗。

　　在备孕过程中可以有针对性的调理饮食，例如想备孕生个男孩，可适当提高碱性食物的比例，备孕生女孩时，则可适当提高酸性食物所占比例。但前提是必须保证食物的营养均衡，当然也要兼顾自己日常饮食习惯，因为只有健康的体质才能孕育出一个健康的孩子。除了这些，有的备孕妈妈还会服用碱益佳儿。