宝宝喂养的十大糊涂之举，为了宝宝健康，一定要牢记！1：吃鸡蛋多多益善

　　有家长以为，鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，所以给宝贝吃再多鸡蛋都不怕。

　　明智之举：以6个月前的小孩为例，他们的消化系统还未发育成熟，鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中，刺激体内产生抗体，引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外，过多吃鸡蛋会增加消化道负担，使体内蛋白质含量过高，引起血氨升高，同时加重肾负担，容易引起蛋白质中毒综合征，发生腹部胀闷、四肢无力等不适。营养专家认为，1岁至1岁半的宝贝最好只吃蛋黄，每天不能超过1个;1岁半至2岁的小孩隔日吃1个整鸡蛋，待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。

　　糊涂之举2：多吃鱼松营养好

　　也有家长认为，鱼松营养丰富，口味又很适合宝贝，应该多多给宝贝吃。 　　明智之举：研究表明，鱼松中的氟化物含量非常高。宝贝如果每天吃10~20克鱼松，就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克。加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物，每天摄入量可能达到20毫克左右。然而，人体每天摄入氟的安全值只有3至4.5毫克。如果超过了这个安全范围，氟化物就会在体内蓄积，时间一久可能会导致氟中毒，严重影响牙齿和骨骼的生长发育。平时可把鱼松作为一种调味品给宝贝吃一些，但不要作为一种营养品长期大量给小孩食用。

　　糊涂之举3：多吃肝脏补维A

　　有父母觉得，动物肝很有营养，又含有很多维生素A，给宝贝吃得越多越好。 　　明智之举：研究表明，肝脏具有通透性高的特点，血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏，因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。除此之外，动物肝中还含有特殊的结合蛋白质，与毒物的亲和力较高，能够把血液中已与蛋白质结合的毒物夺过来，使它们长期储存在肝细胞里，对健康有很大影响。其实，动物肝只吃上很少的量，就可获得大量的维生素A并储存于肝脏。一般来讲，未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A，1~5岁每天需要1500国际单位，相当于每天吃动物肝时吃12至15克左右。

　　糊涂之举4：鸡汤比鸡肉有营养

　　更有父母认为，给宝贝吃鸡时，要多喝汤少吃肉，鸡汤的营养比鸡肉好。 　　明智之举：营养学家指出，这种说法是没有科学道理的。鸡汤虽然味道十分鲜美，但鸡汤中所含的蛋白质仅是鸡肉的10%，脂肪和矿物质的含量也不多。但是，鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉，可汤能刺激胃液分泌，增加食欲，帮助消化。因此，最适宜的做法是汤和鸡肉一起吃。

　　糊涂之举5：维生素和矿物质摄入越多越好

　　有父母认为，给宝贝补充维生素和矿物质越多越好，比如多补充维生素A、D。 　　明智之举：虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给小孩过量地摄入或滥用，否则会对小孩身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒等。维生素C对人体有许多益处，但长期大量服用，血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态，幼儿容易产生草酸盐尿。现在市场上有许多专为儿童配制的口服营养补剂，含有大量的维生素、脂肪、蛋白质及糖类，具有较高的营养价值，但也不能长期多量服用，否则会造成消化不良，发生腹胀、腹泻等症状，反而阻碍了小儿的生长发育。

　　糊涂之举6：母乳不如奶粉有营养

　　有父母觉得，母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳 　　明智之举：母乳喂养对小孩有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的小孩少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的小孩较健康;母乳对于小孩来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对母亲来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的母亲身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。

　　糊涂之举7：初生儿吸奶嘴比吸乳头好

　　有父母觉得：在小孩未习惯吮吸母乳前用奶嘴喂小孩比较好。 　　明智之举：用奶嘴吃奶，比吮吸母乳省力。但是如果小孩习惯了奶嘴，就会拒绝吸母亲的乳头，母亲的母乳量就是会减少。因此，在小孩未习惯吮吸母乳前，不要随意用奶嘴喂小孩，更不该使用安慰奶嘴。

　　糊涂之举8：鲜奶比配方奶粉好

　　有父母认为：用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的小孩 　　明智之举：对小孩来说，除母乳外的其他乳汁，如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷，如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高，不利于小孩消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与小孩未成熟的肾脏能力不相适应。因此，2岁以内的小孩最好选用配方奶粉，尽量不用鲜奶。

　　糊涂之举9：辅食添加比母乳喂养更重要

　　有父母认为：从小孩4个月开始，辅食添加对小孩的发育来说更重要，此时的母乳已经没有什么营养了！ 　　明智之举：在小孩4——6个月内，一直给其喝流质食品。4——6个月后，小孩需要补充一些非乳类的食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则：逐渐由1种食物添加到多种，不能在1——2天内加2——3种，以免小孩消化不良或对食物过敏; 　　添加过程中，如果出现消化不良或过敏症状，应停止喂这种食物，待恢复正常后，再从少量重新开始。如果仍出现过敏，应暂不使用并向医护人员咨询;小孩患病或天气炎热时，应暂缓添加新品种，以免引起消化不良。

　　糊涂之举10：小孩肚子痛是因为食物不易消化

　　有父母认为：小孩腹痛是因为进食的食物引起消化不良。 　　明智之举：婴儿腹痛，也称为婴儿肠绞痛，常见于3个月内的小孩，多发生在夜里，表现为婴儿突然大声哭闹，烦闷不安，两腿屈曲，喂奶或抱起仍啼哭不止。常见的原因有：奶嘴的孔过小或过大，或者奶嘴未充满乳汁，小孩吸奶时就会吞入大量空气，气泡在小孩肠里移动会引起腹痛;吃得过饱，胃胀不适，易引起腹痛;小孩剧烈哭闹时，也会吸入空气，引起腹痛。