宝宝到底是吃母乳好是喝奶粉好？简单来理解，吃母乳的孩子抵抗力好，不容易生病，这个包括肠道感染等；吃母乳的孩子不容易过敏；吃母乳的孩子长大后还不容易发胖；还有很重要的一点，孩子每天躺在妈妈怀里吃奶，也给孩子很大的安全感，这对孩子的心理行为和情感发展是有利的。对妈妈来说，喂奶可以帮助子宫收缩，有利于产后恢复。

　　因为喂奶要消耗不少热量，饮食控制得好的妈妈还不容易发胖；最最重要的是可以降低患某些癌症（乳腺癌和卵巢癌）、2型糖尿病以及产后抑郁症的风险。当然，还有其他好处，比如拉开生育间隔。当然，母乳里面铁和维生素d比较缺乏，吃母乳的宝宝还要额外补充维生素d，奶粉则不存在这个问题。

　　有些人可能会说，每天给孩子喂奶，妈妈太累了，严重睡眠不足，想去哪里也都不方便，而且孩子好像老是吃不饱，不像吃奶粉的孩子那样吃了睡，孩子长得也没有别人家吃奶粉的好。说孩子长得不好其实是错觉。只要孩子正常吃喝拉撒睡觉玩乐，各项身体指标也都在正常范围内就没问题，不必跟别人家的孩子比，而且孩子也不是越胖越好。

　　从安全和健康的角度来看，这个第二选择也是足够保证宝宝基本的营养需要，只要是合格的奶粉，也都是安全的，可以放心给宝宝吃。至少，奶粉能通过科学技术的进步尽可能地和母乳接近，还是可以满足宝宝的成长需要的。