哺乳期便秘怎么办?

作者:佚名 文章来源:未知 点击数: 更新时间:2015-3-1

  哺乳期便秘怎么办宝宝啦网小编为您解答。

  以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等。

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