新妈妈哺乳期上火怎么办?哺乳期上火如何对症下药?宝宝啦网小编为您解答。
妈妈上火会影响到乳汁,宝宝也就容易
跟着上火,引发湿疹、口疮或上呼吸道感染。
上火的种类心有火 心有火的哺乳妈妈舌头、舌尖发红、心烦意乱、多梦、睡不着觉、小便黄并带有热辣刺痛的感觉、烦闷口渴。
肝有火 肝有火的哺乳妈妈会出现眼干、眼痒、结膜炎、眼屎分泌多,而且暴躁易冲动,经常发脾气。
脾有火 脾有火的哺乳妈妈舌苔黄腻、口苦口干,口腔生疮,想大量饮水。
胃有火 胃有火的哺乳妈妈会出现口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根发炎等症状,另外,大便还会干燥。 饮食要清热排火 因为妈妈要给宝宝喂奶,所以一些清火的药最好不要吃,性寒凉的食物也不能多吃。平时吃东西时要注意,不能吃辛辣的食物,不要吃橘子,少吃或不吃热性佐料,如花椒、茴香等,这些东西都容易引起上火。
退火食物绿豆能清凉解毒,清热解烦,喝些绿豆汤或绿豆稀饭,对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜, 但哺乳妈妈要适量食用。