临产前这些事孕妈和家人一定准备好　　　　随着预产期的临近，准妈妈除了想尽快见到肚里的宝宝外，更多的是要为分娩做准备，做好万全准备迎接宝宝出生。临产前这些事孕妈和家人一定准备好，不然孩子出生时麻烦事会较多。

　　1、做好产前检查

　　孕妈不要以为快到了预产期，就不把产检当回事了。其实，临近预产期，产检变得更频繁，也更加重要。孕妈和家人都不可掉以轻心，要重视每一次的产检，以免有什么突发情况。

　　2、提前了解分娩事项

　　要掌握好临产前的信号，根据不同的信号症状做出相应正确科学的处理。破水，见红，宫缩这是最基本的三大信号。破水后孕妈面临着很大的风险，要赶紧就医。见红后预示着分娩即将到来，孕妈要赶紧去医院了。短时间频繁有规律的宫缩，预示着快要生产了。孕妈也要了解分娩中的一些注意事项，可以减轻分娩中的焦虑。

　　3、适当散步

　　如果孕妈身体素质比较好，孕期一直在适量运动。那么孕后期的运动也要坚持，有利于孕妈顺产，少受罪。

　　4、关注胎儿体重

　　孕晚期胎儿增重是比较快的，每次产检孕妈都要关注胎儿体重。如果胎儿体重比正常值过低，孕妈就要多补充营养物质，促进胎儿增长。如果胎儿过重，孕妈们就要控制自己的饮食，特别是甜食，要少吃。以防胎儿过重给分娩增加难度。

　　5、临产前饮食

　　孕妈临产前应坚持少吃多餐，以易消化食物为主，不仅有利于减轻肠胃负担，也帮助降低分娩中的风险。值得注意的是临产前最好别吃大量含膳食纤维多的食物，容易产生大量代谢废物，生产时可能会很尴尬，像大蒜，韭菜等气味重的食物也最好不吃。

　　6、准备待产包

　　到了孕晚期，没准备待产包的孕妈一定要赶紧准备了，已经准备好的要整理了。以便有临产信号的时候，随时拎包住院。待产包里宝宝用品，妈妈用品，相关证件等，一定要检查是否带齐。

　　准妈妈们，产前这些事情你都准备好了吗？