儿科医生讲述你所不知道的宝宝发烧降温的方法！

　　接种疫苗后的高热只需要用退烧药

　　疫苗本质上也是一种病毒，接种疫苗会引起免疫系统的抵抗行动，所以宝宝接种疫苗后容易发烧。接种疫苗后发烧是好现象，说明疫苗接种成功了，并且已经开始初显成效了。

　　所以，宝宝接种疫苗后发烧不需要害怕，一般不会超过38.5℃，如果超过38.5℃给他吃点退烧药就可以了，同时让宝宝多休息、多喝水，保持体力，别感冒了。

　　洗热水澡、多喝水才是给发烧宝宝降温的正确方法

　　给宝宝降温最好的方法还是温水擦浴或者洗温水澡。用温水给皮肤加热后，体表血管扩张，大量血液流到体表，血液中的热量就可通过体表散发出去了。这样的降温是非常有效的。

　　多给宝宝喝水，也有助于降温的。多喝水可加速新陈代谢，快速带走热量。服退烧药时，如果体内水分不够，即使体温调定点降下来，也很难退烧，因为没有足量的水分蒸发，热量就没法散发出去。

　　避开降温雷区

　　宝宝发烧时最重要的治疗方法是降温，发烧不重时可以物理降温，严重时可给他服退烧药。退烧药不能吃太早，宝宝体温没超过38.5℃或者没有明显不适就不吃，吃得太早，抗体还没形成，体温就下来了，以后遇到相同的病毒，还是会生病。物理降温的目的是让体内热量顺利散发出来，如果妨碍到热量散发，就踩到雷区了。www.hipandacn.com

　　不要用酒精擦拭：酒精擦拭降温只是带走宝宝体表的热量，血管反而因为酒精刺激收缩了，使热量难以散发出去。

　　不要用冰块冷敷：皮肤预冷时，毛孔血管就会收缩，体内热量就难以散发出来。

　　不要捂汗：人体大量出汗时体温会迅速下降，所以捂汗可以帮助退烧，但是出汗会使宝宝体液丢失过快，容易脱水。