下面的几件事，备孕女性，在日常的生活中就不要去做了。我们都知道女性朋友在怀孕之前，都会进行备孕，但是仍然有很多的女性朋友在备孕期间依旧做一些十分不利于受孕的事，觉得怀孕好难，其实难不难取决于每个人的身体情况以及备孕期间的措施是否得当，尤其是下面的几件事，备孕女性，在日常的生活中就不要去做了。

　　1、滥用药物：

　　有些药物上面明确标注有“孕妇慎用、孕妇忌用、对胎儿有致畸性”这样的字眼，那说明孕期不适宜服用。不要存在侥幸心理，有些药物哪怕只是1%的治疗剂量，也有可能给胎儿造成不可挽回的伤害。

　　所以孕妇在用药前，一定要遵医嘱，不可自行使用任何一种药物。

　　2、备孕期间，禁止酗酒吸烟

　　在朋友聚会中少不了喝酒的场合，女性朋友如果打算要娃，那么千万不要酗酒更不要抽烟，因为酒精中的乙醇和香烟中的尼古丁都会损害精子细胞和卵子细胞，如果有酗酒史或者是吸烟史的女性朋友一定要注意了，最好提前戒掉3个月，再准备受孕。

　　3、含汞高的食物：

　　孕妇食用过多含汞高的食物，会导致汞元素在母体内富集。对胎儿的神经系统发育造成非常不好的影响，那你知道哪些食物中汞含量最高吗？那就是深海鱼类，如鲨鱼、方头鱼、旗鱼、长鳍金枪鱼等大型鱼类，一定要谨慎食用。

　　最后提示，备孕是夫妻俩的事情，不该仅仅是女方一人的事。不管遇到什么问题，夫妻俩个一定要同心、共同面对！