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流感肆虐,备孕大计怎么办?

作者:yibao 来源:网络 时间:2018/1/25

流感肆虐,备孕大计怎么办?

  近来流感横行。忽如一夜春风来,儿科诊室全爆满。当然,纷纷病倒的除了小朋友们以外,大老爷们中间也不乏深受其害者。而且,别看大老爷们一个个平日里顶天立地,得了流感却有可能分分钟变成林黛玉,身娇体柔易推倒。国外甚至还有专门形容这类表现的词儿——『man flu』,就是指男性得了流感会变得特别柔弱,特别需要照顾。

  其实已经有研究表明,『man flu』不是男性们故意夸大病情感受,而是男性在应对感冒病毒时表现出的免疫反应真的比女性要弱,所以症状可能更重。不过这不是今天的重点。

  重点在于,眼巴巴等了一个月,好不容易盼来了老婆的排卵期,已经摩拳擦掌准备埋头苦干几天的你,要是突然感冒了,还能备孕吗?

  01

  感冒症状影响性生活

  众所周知,流感『中招』之后,轻者会让人全身酸痛、乏力、喉咙痛、鼻塞、打喷嚏、咳嗽,重者还会高烧不退。这些症状都会对性生活造成影响,导致无法勃起、勃起不坚等。而且,强行对一个重感冒的可怜人霸王硬上弓,也确实是非常不人道的行为。

  繁殖毕竟不是唯一目的,人都感冒成那样了,就让他歇一歇吧。

  02

  发烧影响精液质量

  流感往往伴随着不同程度的发热,轻则38度,重的甚至可以飚上40度。如果存在发烧症状,那影响的就不只是性生活状态,而将直接导致精液质量下降。

  此前已经有美国和法国的个案报道,发现仅仅1-2天的高烧(39-40度)便可以让精子总数和活力大幅下降,精子DNA碎片率显著升高,不成熟精子比例大幅上升。

  而目前样本量最大的一项研究来自丹麦。哥本哈根大学的研究人员对27名健康男性(平均年龄24岁)进行了发烧前后的精液质量对比,发现:

  发烧后

  ✖精子浓度平均下降35%;

  ✖正常形态率平均下降7.4%;

  ✖不动精子比例平均上升20.4%;

  ✖而且发烧时间越久,影响越大。

  可以说,发烧简直是精子的大杀器,会对精液质量造成沉重打击。

  03

  如果发烧,啥时候能继续备孕呢?

  好消息是,发烧对精液质量造成的不良影响是暂时的,退烧之后可以慢慢恢复。

  但要等多久才能恢复到正常水平呢?目前的研究给出的结论不一:有的认为退烧后第39天可以恢复,第52天影响完全消失;也有的认为要到第58天才能完全恢复正常。

  虽然这些研究的样本量还比较小,但基本上可以认为,退烧后至少得等一个多月,才能保证精子质量得以恢复,重启备孕大计。

  04

  老是感冒怎么办?

  偶尔一次感冒也无伤大雅,但如果您经常感冒,动辄发烧,就必须要好好调整一下自己的身体状态和生活习惯了:

  对抗感冒病毒

  ✔不要让自己太劳累;

  ✔晚上不要熬夜刷手机;

  ✔多参加慢跑等有氧运动;

  ✔在流感季节的公共场合戴好口罩、勤洗手等等。

  而对于女同胞们,在老公被感冒击倒、变得娇滴滴小鸟依人的时候,也不要嘲笑他体弱,还是要好好照顾他,帮助他早日重振雄风。

  怎么照顾?当然是把这句经典台词还给他:

  玩笑归玩笑,重点还是要划的:

  ✚如果感冒症状较轻,不妨碍性生活,可以正常备孕;

  ✚如果感冒症状较重,影响性生活,建议症状减轻后再尝试;

  ✚如果出现发烧,建议暂缓备孕计划,待退烧后至少一个月再行备孕大计;

  ✚积极参与跑步等有氧运动,提高免疫力,健康备孕。

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