不适合1岁内的宝宝食用水果有哪些　　　　　导读：水果不仅营养丰富且味道鲜美，人人都爱吃，尤其是孩子。但是家长往往容易忽略的一点，就是水果虽好却并非所有的水果都适合孩子吃。如果你家孩子恰好不到1岁，那么以下水果黑名单，妈妈可要注意了。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　说起水果，想必人人爱吃，尤其是孩子，因为它不仅味道鲜美且营养丰富。但是家长往往容易忽略的一点，就是水果虽好却并非所有的水果都适合孩子吃。

　　孩子的一些器官发育尚未成熟，一些水果的某种特性会不适合太小的宝宝食用。如果你家孩子恰好不到1岁，那么以下水果黑名单，妈妈可要注意了。

　　这些水果

　　不适合1岁内的宝宝食用

　　菠萝

　　菠萝营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质，另外还含多种有机酸及菠萝酶等。

　　但菠萝中的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒，称为“菠萝病”。尤其不适宜一岁宝宝及过敏体质宝宝们食用。

　　不满一周岁的宝宝如果常吃菠萝，就可能导致孩子发育迟缓，光长胖不长个儿，而且走路也迟，说话反应迟钝。因此，家长们若是想要给宝宝吃菠萝，还是等宝宝再大一些吧！

　　西瓜

　　西瓜是夏季解暑的水果良品，香甜美味。然而西瓜性寒，属于非常生冷的食物，如果婴儿在短时间内进食过多的西瓜，可能会导致胃液稀释。

　　再加上宝宝不满一周岁肠胃消化功能发育不完全，就会出现严重的肠胃功能紊乱的现象，加之西瓜本身利尿作用明显，很容易引起呕吐、腹泻，甚至是脱水。所以尽可能的不要让一岁内的宝宝吃西瓜。

　　芒果

　　芒果也是一种很有营养的水果。但是芒果属于过于温热的水果。因此，宝宝常吃芒果很容易上火，导致口舌生疮等问题。而且芒果中还含有易致过敏的果酸、 蛋白质及氨基酸，对皮肤黏膜有一定的刺激作用，不满一周岁的宝宝食用芒果，过敏率非常高。

　　图片来源：昭元儿童摄影（配图与本文内容无关）

　　以下水果

　　1岁内的宝宝可食用

　　1. 苹果：苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素，具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良，可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用。

　　2. 香蕉：香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

　　3. 橘子：橘子是常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质，有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃，也可以榨汁给宝宝饮用。

　　4. 梨：梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”，果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效。妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用。

　　小么关爱

　　1岁宝宝吃水果需要注意

　　妈妈们都知道，水果要吃当季的，所以，最好选择当季的时令水果给宝宝食用。选择水果时，根据宝宝的体质来选择，看宝宝会不会对一些水果过敏。

　　在宝宝乳牙出全后，可以吃些富含纤维、有一定硬度的水果，以增加咀嚼力，促进牙床、颌骨与面骨的发育。水果虽好，可不要贪吃哦，每天保持1-2个水果即可。