即将分娩 准爸爸需要做好哪些准备工作呢？　　　　导读：准妈妈即将分娩，准爸爸也会跟着很紧张。准妈妈的注意力都会集中在分娩时需要注意的事情上来，对于其他的准备工作，就需要准爸爸来做了。那么，在准妈妈即将分娩时，准爸爸需要做好哪些准备工作呢？

　　图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　1. 帮助准妈妈补充水分

　　准爸爸需随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在杯中附上一根吸管，方便准妈妈饮水。

　　2. 随时观察子宫收缩与胎儿心跳

　　观察床边的胎音及阵痛检测仪器，了解母体及胎儿的状况。

　　3. 准备食物储存能力

　　此阶段的准妈妈，阵痛尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让准妈妈有足够的体力面对生产。

　　4. 帮助准妈妈入厕

　　由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛而使得如厕变得较为困难，准爸爸可以陪同准妈妈入厕，减轻准妈妈的困难。

　　随着子宫收缩逐渐加紧，疼痛的特点是每次间隔缩短，疼痛却加剧了，规律性的宫缩开始出现，准妈妈会因越来越频繁的阵痛而最为痛苦。这时候的准爸爸要做好以下的事情：

　　1. 这个阶段腹部疼痛特别难忍，会使准妈妈产生恐惧、焦虑情绪，更加重疼痛感，影响有效宫缩。这时准爸爸要及时给予鼓励并安慰，如“不要害怕”“别紧张，很快就会好”“我爱你”等，不让她感到孤立无援。

　　2. 在宫缩痛开始时，准爸爸可以提醒准妈妈均匀地做腹式呼吸，即深深地吸气，然后慢慢呼气。

　　3. 疼痛持续并剧烈时，可帮助准妈妈按摩头部、肩部、背部、腰骶部等处的肌肉，以缓解疼痛。

　　4. 在阵痛早期，准爸爸要陪伴准妈妈尽可能地多走动走动，促使胎头下降，缩短产程，而且多变换体位，如站、蹲、走等，避免平卧在床。

　　6. 在宫缩阵痛间歇，准爸爸要帮助准妈妈多摄入饮料及易消化食物，如牛奶、巧克力、鸡蛋、面汤等，并勤于排尿，抓紧时间休息，保持充沛体力和精力。