7种方法可预防胎儿停育　　导读：胎停育，对期待小生命降临的准妈妈来说无疑是个“恐怖”的字眼，当孕妈咪兴高采烈地去医院做产检，才发现胚胎停育了，突如其来的状况让很多孕妈咪都无法接受。其实出现胚胎停育是有征兆的。

　　图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　胎停育，对期待小生命降临的准妈妈来说无疑是个“恐怖”的字眼，当孕妈咪兴高采烈地去医院做产检，才发现胚胎停育了，突如其来的状况让很多孕妈咪都无法接受。其实出现胚胎停育是有征兆的。

　　1. 内分泌失调

　　胎儿的成长需要一个安全舒适的环境，尤其需要雌激素、孕激素等。如果准妈妈体内激素分泌不足就会营养胎儿发育，导致胎停育。最常见的就是黄体功能不足、甲状腺功能异常。

　　2. 子宫异常

　　先天或后天的子宫异常有很多类型，比如子宫纵膈、子宫肌瘤、宫腔粘连等，都存在导致胎停育的风险。

　　3. 感染

　　妊娠早期的宫内感染也可能引起胚胎停育，如支原体、弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒等等。

　　4. 物理化学因素

　　在孕早期，胚胎对物理化学和环境的变化极为敏感。所以高温、X射线、噪音、毒品、吸烟、喝酒等都可能损伤胎儿。

　　5. 不明原因的导致的胎停

　　目前医学上对胚胎发育的过程还无法精确了解，所以有一些胎停暂时无法找到原因。

　　图片来源：昭元摄影（配图与本文内容无关）

　　以上是胎停育的前兆，如果早发现的话，是有可能成功保住宝宝的！孕妈妈注意了，以下7种方法可预防胎儿停育：

　　1. 孕前体检。尤其是夫妻双方或其中一方有遗传病史的，如果想要怀孕，一定要咨询医生并采取相应的措施。

　　2. 避免感染。尽量减少在公共场所活动的时间，适当锻炼运动，同时还要注意加强营养。因为提高了免疫力，才能更好的避免感染病原微生物威胁到宝宝。

　　3. 规避有害物。不管是备孕的还是已怀孕的，都要注意规避可能对胚胎产生伤害的物质。比如说有毒有害的工作岗位、刚装修过的房屋、X光片、不洁净的食物，也要尽可能的少用手机等等。

　　4. 养成良好的生活习惯。生活要规律，戒烟酒，不熬夜。

　　5. 不用或慎用药品。这里需要提醒大家，如果是必须使用的情况，一定要咨询医生以确认该药品是否对胚胎有不利影响。有些患有慢性疾病的女性也应该先停药，且等到病情稳定再怀孕。

　　6. 心理调节。避免过度担忧和紧张，否则容易导致内分泌失调，会对胚胎的形成和发育不利。

　　7. 免疫系统异常暂停备孕。免疫系统功能低下或亢进都不适合怀孕。这时候建议保证营养，适当运动，增强体质，等到恢复之后再怀孕。