导致流产的原因，如何预防流产　

　　  流产简直是让人们的希望变为失望，但是最近几年，流产率越来越高，这离不开人们的各种不良生活习惯影响。那么，导致流产的原因具体都有哪些呢？下边我们一起来对“流产”的相关内容进行解析，希望可以帮到准妈们。

　　  一、导致流产的原因

　　  1.胎停育

　　  当精子或者卵子有缺陷，导致胚胎发育到一定的程度就死亡，这种情况下需要早期人工流产。

　　  2.孕妇身体问题

　　  孕妇患有某些疾病直接或者间接影响到胎儿的生命健康，导致胎儿死亡，或者孕妇内分泌失调、生殖器官异常，都会导致流产。

　　  3.环境影响

　　  经常生活在高温环境、噪音污染严重区域、有毒空气环境中，就会导致胎儿流产。

　　  4.不良生活习惯

　　  如熬夜、过度劳累、不恰当的性生活、抽烟、酗酒、吸毒等习惯，就会引发胎儿流产。

　　  5.意外情况发生

　　  导致流产的原因可能是因为发生了意外情况，如摔倒、撞伤、受到惊吓等。

　　  二、如何预防流产

　　  1.保证睡眠充足

　　  预防流产，应该保证每天的睡眠充足，特别是在孕早期，不可以过度劳累。

　　  2.保持愉悦的心情

　　  预防流产，应该保持愉悦的心情，心里不要有压力，也不要太过于紧张。

　　  3.保证营养均衡

　　  养成良好的饮食习惯，注意营养全面均衡，合理搭配。此外对于胃口不好的孕妇，可以采取少吃多餐的方式去进食，一方面有利于营养的吸收消化，另一方面可以使孕妇的孕吐反应没那么强烈。

　　  4.不做剧烈运动

　　  每天只能适当进行简单的运动锻炼，此外，不要做太过于繁重的家务，否则也有可能导致流产的。

　　  5.戒掉不良习惯

　　  预防流产，孕妇就必须戒掉所有的不良习惯，不抽烟酗酒，不熬夜，不穿高跟鞋。